白癜風的恢復是需要患者的堅持與護理，才能更快的解決白斑問題，所以在日常，白癜風患者要改掉不良的生活習慣，養成健康的生活方式，積極樂觀的面對白癜風的治療，白斑是能夠被打倒的，堅持就是勝利。
1、需避免日光暴曬。
白癜風病人暴曬，其結果不但不能產生更多的黑素細胞，反而使其遭到破壞。但是這不說患者一點太陽也不能曬，完全的一刀切對患者的身體是沒有好處的，因爲曬太陽還是對身體健康起到了很大的作用，這是提醒白癜風患者在日常生活中做好防曬，適當的曬太陽也是可以的。
2、科學飲食非常重要。
白癜風病人除了積極地配合醫生進行治療外，如能科學地調整飲食，注意生活起居，將有助於提高治療效果。
忌嘴是個重要環節，白癜風病人服用維C是無益有害的，因而對含有非常豐富的維C的食物，應儘可能不吃或少吃。日常生活經驗也表明，過酸、過辣的食物，以及羊肉、蟹、蝦等所謂熱性食物或發物也可影響病情與治療效果，不利於疾病的康復，應加以注意。病人平常宜多吃一點含有很多的酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄乾、硬殼果類，以及貝殼類食物等。
3、要避免精神緊張。
白癜風對患者的心理影響是非常大的，不管是誰發現了自己的臉上或者其他部位出現白斑，都會非常難受。但是患者而不能任由這種負面情緒的增長，因爲精神狀態也是誘發白斑的病因之一，會加劇白斑病情的發展，所以建議患者及時的調節自身的精神狀態，發泄不良的情緒。
溫馨提示：日常的生活護理對白斑病情的恢復有着很大的作用，尤其是心理上的調節，所以患者要積極的配合醫師做好護理，堅持治療。
