我們知道精油這個大家族中部分精油是不適宜白天使用的，原因很簡單，這部分精油有感光因子，白天使用，很容易導致皮膚變黑等問題，那麼我們熟悉的薰衣草精油能不能白天使用呢？
薰衣草精油是可以在白天使用的。理論上來說，薰衣草精油不含有感光因子，白天使用不會對皮膚造成灼傷、或者是使皮膚容易變黑的情況。
晚上使用薰衣草精油的效果比白天使用要更好。
1.晚上使用薰衣草精油能夠幫助促進睡眠，改善睡眠質量。薰衣草精油獨有的香氛氣息，能夠舒緩神經，安撫情緒。
2.晚上使用薰衣草精油能夠幫助更好的美容護膚。晚上9點到11點，皮膚的新陳代謝加強，此時使用薰衣草護膚能發揮更好的效果。
3.薰衣草精油在晚上使用還能夠幫助舒緩一天的身心壓力，全面放鬆身心，是宣泄壓力的好方法。
白天使用薰衣草精油一般較爲簡單，常見的用法有：
將薰衣草精油1~2滴滴在化妝水中或者是混合在面霜中，均勻後塗抹於臉部，然後再塗抹上防曬、隔離產品。
另外如果可以早上洗臉的時候可以滴入1滴薰衣草精油，混合均勻後直接洗臉即可。
晚上使用薰衣草精油，我們常見的用法有：
1.香薰法：晚上睡眠不好的人，可以將薰衣草精油1~2滴滴在棉籤上，然後將棉籤放在枕頭裏面，能夠促進睡眠；
2.沐浴法：晚上泡澡的話，可以在水中滴入2滴薰衣草精油，然後泡15分鐘左右，能夠消除疲勞，放鬆身心；
3.面膜法：晚上回家後敷面膜，可以滴入2滴薰衣草精油，幫助祛痘美白，美容養顏。
我們知道精油這個大家族中部分精油是不適宜白天使用的，原因很簡單，這部分精油有感光因子，白天使用，很容易導致皮膚變黑等問題，那麼我們熟悉的薰衣草精油能不能白天使用呢？
我們說白天不宜使用的精油一般是指檸檬精油、佛手柑精油、甜橙精油、葡萄柚精油以及歐白芷油、孜然芹果油、無花果葉原精、萬壽菊油、馬鞭草油、橘子油、芫荽油等等。這一類精油都是因爲含有光敏成分而不建議白天使用。
