生長紋和肥胖紋都是長在身體上的一個紋路，相信很多的小夥伴都不喜歡原本細滑白嫩的腿上長了一道道難看的生長紋，那麼生長紋如何消除呢？
雖然說生長紋和肥胖紋並不是每一個人都有，但是，這兩者引起的原因還是有一定差異的，引起生長紋出現的原因是因爲皮脂下的內分泌紊亂導致的，而肥胖紋出現的原因是人本身比較胖，然後纔會長的一種紋路，所以，你可以根據引起的原因來判斷自己身上長的到底是生長紋還是肥胖紋。
生長紋一般來說是比較短而且也比較粗的，還會經常一片一片的出現呢，但是，肥胖紋則是很細很長的，一般來說都是左右兩條在一起的，所以說，通過其外形特點你可以輕易的看出來自己身上長得到底是短而粗的生長紋還是長而細的肥胖紋。
生長紋的顏色一般來說都是紅色的，但是肥胖紋的顏色則不一樣，肥胖紋的顏色一般呈現出的是黑色或者是紫色，顏色是一個非常明顯的判斷差異的方式，所以，如果你不知道如何判斷自己身上的到底是生長紋還是肥胖紋，那麼，這個時候不妨嘗試通過顏色來做出判斷。
1、平時多運動，每天堅持鍛鍊，讓身上的肌肉活動起來！可以預防生長紋的產生！
2、多吃韭菜，芹菜類富含纖維的蔬菜水果，可以有效的減緩生長紋的出現！
3、平時嚴格的控制好自己的飲食，避免暴飲暴食，出現體重極速增長的情況！
4、沒事的時候，可以多按摩皮膚，特別是長生長紋的部位，一定要重點按摩！長期堅持效果顯著
5、如果想快速簡潔的去除生長紋，可以去醫院接受治療！
衆所周知，處於青春發育期的少男少女們生長髮育是很快的，很多孩子在短短的幾個月時間不見，就會變得更高更強壯，身體的快速發育和成長就會促使生長紋的出現，青春期產生的生長紋，一般都是以橫向的紋理居多！
現代人很多都比較青睞甜食以及高熱量的食物，然而經常食用這些食物就會導致人體過度肥胖，從而造成身體出現肥胖，然而皮膚的生長卻沒有脂肪生長這樣快，這種落差就導致了生長紋的出現！
身體胖是很多人都不能忍受的，這時候他們會選擇減肥，急速的減肥會導致身體表層皮膚出現鬆弛的現象，從而引發生長紋的產生，因此建議大家選擇健康長效的減肥方式！
