老中醫養生道怎麼樣大全專題

夏季老人養生吃什麼?夏季天氣炎熱飲食要清淡一些,下面一起跟着小編來看下.夏季天氣炎熱,飲食不宜大補特補,尤其是老人,飲食清淡更健康。如果擔心消耗太多,可以服用淡竹葉、藿香、金銀花和荷葉等清補藥材。其實有很多......

說起茶,中國的茶文化綿延的數千年,可以爲之驕傲和自豪。其實,近年來,越來越多的外國人也逐漸培養喝茶的習慣,歐美國家十分推崇向我國學習喝茶,因爲多項研究證實,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利於改......

肝臟不好，人體會有一定的體徵表現出來。中醫認爲肝臟對眼睛是開放的，所以肝臟疾病的症狀在眼睛中更明顯。眼睛乾澀、眼瞼和眼睛疲勞等問題，都與肝臟有着非常密切的聯繫。肝臟是人體的解毒器官，如果肝臟受損或體內毒素過多......

福州老人護理院，一名老人抱着心愛的玩具坐在走廊裏“中國老年人生存現狀”系列調查之一住不進去的養老院第六次全國人口普查數據顯示，中國60歲以上老人有1.78億。但截止到2010年，我國養老機構僅4萬多個，牀位300萬餘張，不足......

在立秋時候，很多的辦公室會空調依舊，但是我們在享受這清風涼意的同時，也是會容易患上空調病，看看秋天怎樣去養生？飲食調養飲食宜“少辛多酸”，營養要均衡。《素問·髒氣法時論》說：“肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛......

老年人怎樣預防中風，一旦罹患腦中風，患者的身體和精神都承受極大的痛苦，據美國神經疾病和卒中研究所評估，80%的中風是可以預防的。養成良好的生活習慣，可以降低卒中發生率。那麼如何做纔能有效降低中風的發生風險呢？營養專......

立秋之後，天氣漸漸開始轉涼，現在明顯覺得早晚溫度較之以前來說涼爽很多。但是我們在享受這沁人心脾的溫度之時，別忘了還有一批“秋老虎”來襲，它可不亞於夏季那燥熱的溫度，“秋老虎”發起威力來，同樣讓人覺得不舒適。那麼在......

養老穴是手太陽小腸經腧穴，這是一個可以清頭明目，舒筋活絡的腧穴，那麼怎樣找養老的準確位置呢?養老穴是手太陽小腸經腧穴，這是一個可以清頭明目，舒筋活絡的腧穴，那麼怎樣找養老的準確位置呢?怎樣找養老的準確位置養老穴的位......

受訪專家：湖南中醫藥大學第一附屬醫院肛腸科副主任醫師嚴建大陰虧大腸乾澀血虛通便受阻便乾結難解、排便困難，常常數十分鐘還難以解出或解淨……便祕在老年人中是個普遍現象，嚴重的，有的十餘天解不出來，腹脹難忍。長期便祕......

中醫誤區有哪些,生活中,中醫的用法還是比較多了,很多不舒服也會去看看中醫的,那麼,你知道中醫的誤區都有哪些呢,養生是爲了讓身體更健康,但是如今有很多朋友對日常養生似乎有了走不出來的誤區,今天小編就來給大家盤點......

健康養生，怎麼保養身體，這也是非常重要了的事情了。很多朋友都不知道春季該怎麼保養，其實，中醫介紹的方法也是非常有效果的了。暮春時節怎麼養生保健呢，春夏交替的時候天氣是比較潮溼、悶熱的，此時人們容易出現一些身體不適......

在冬季老年人應該如何養生呢?有哪些食譜對於老人冬季養生是特別有效呢?老人是一個比較需要養生的羣體，但很多家庭不知道如何在冬季幫助自家的老人養生起來，其實小編推薦的三款養生粥，是你冬季最好的選擇，希望自己是老人或......

中國人一直很講究養生,就像中醫裏最強調的生活習慣就是養。甚至養生在中醫看來比治病更爲重要,在《黃帝內經》中提到“上工治未病,不治已病,此之謂也”,所以在中醫看來未病預防比生病再求醫更爲重要。那麼自古以來中......

相信大家都有一個習慣就是貨比三家，只有這樣才能找到最適合自己的物品。隨着現在不孕不育人羣的增加，很多朋友在選擇治療生育醫院上也十分頭疼。但是,現在做試管嬰兒的醫院又比較多,對於患者們來說,由於缺乏專業的知識,......

現在中老年人也和很多老道醫一樣，有自我保健的習慣，比如吃點枸杞子、三七粉等，幫助穩定血壓，提振陽氣。下面我們收集了最常用的中藥、保養品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照參考食用。保養就是要養着，千萬不要圖快！三七......

受訪專家：湖南中醫藥大學第一附屬醫院中醫內科主任醫師黃政德專家小傳黃政德，湖南中醫藥大學第一附屬醫院中醫內科主任醫師，擅長診治心腦血管疾病、脾胃病、風溼病及內科疑難雜症。國家級名老中醫。“冬者，天地閉藏，水冰地......

如何健康養生,這物到底該怎麼吃纔好,其實,在養生的過程中,很多食物都是很不錯的,那麼,今天,小編就給大家來介紹一下生薑的功效吧,這是我們很常見的調味品,那麼,你知道,中醫是怎樣用生薑水來養生的呢,一起來看看。1、......

我國是肝癌的高發國家,全球55%的病例都發生在我國,而且其發病率一直呈現上升趨勢。肝癌的治療除了常規的手術、放化療、中醫藥治療外,飲食、心理、運動等調養也起着很大的作用。那我們該如何運用這些調養方法更好地幫......

我國60歲及以上的老年人口有2.3億，佔總人口的16.7％，其中失能、部分失能老年人約4000萬人，佔老年人口的18.3％，空巢老年人佔老年人口的51.3％。———這是一組截至2016年底的數據。面對我國已逐漸進入老齡化社會的現實，真正實現......

冬季氣候寒涼，宇宙萬物都處於收藏狀態。年老體虛和患有慢性病的人，應十分重視冬季養生，注意保暖，適當鍛鍊，注意心理保健，科學安排衣食住行，防患於未然。中醫有“治未病”的理論學說，即無病重預防，已病早治療，病癒防復發。食補天......

哪些養生習慣是需要大家好好的瞭解的，健康的養生，指運用各種方法養護生命、增強體質、預防各類疾病，促進健康，從而達到延年益壽的活動。各類養生的習慣都需要科學合理的理論指導下進行，下面王醫師就介紹幾個好的養生習慣。......

養生是我們大家都比較關心的，在我們日常生活中，到底該怎麼健康的保養身體，這是非常的重要的，也是我們大家都不能忽視的，畢竟，健康的身體是我們都比較關心的了，那你知道到底該怎麼保養自己的身體呢。事實上，中醫治病的優勢在如......

養生是很多老年人非常關注的話題，當然老了以後，身體各項機能都會變差，人也變得體弱多病。但是沒有人願意這樣，誰都想讓自己依然能夠保持年輕的身體狀態。於是養生就顯得很有必要了，通過養生，來提高老年人的身體素質，不僅讓他......

胡維勤，畢業於上海第二醫科大學，北京電視臺養生堂、寧夏衛視、雲南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓，師從於著名內科專家樂文昭教授，養生保健醫生。冬天寒風凜冽，人們除了穿得暖到不能再暖之外，大都放棄了原來的日常運動計劃，再加......

隨着生活水平的提高，人們安居樂業，衣食無憂，越來越重視身體的健康，重視尋找益壽延年等養生之道。世界各民族，因其地理環境、經濟基礎、社會制度、生活習俗不同，其養生之道也不相同。中華民族歷史悠久，源淵流長，千百年來在養生......