幹體力活或運動後，有些男性會出現胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會停止，但應提高警惕，這可能是心臟病的早期症狀，最好去醫院進行健康諮詢並檢查一下。2、注重隱祕的睾丸癌20歲至40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一......

腎臟是每個人特別重要的器官，尤其對於男人來說，腎臟保養是很有必要的。中醫認爲秋季是男人補腎養腎的好時候，只要男人可以吃到健康飲食，那就可以得到很好的補腎效果。你知道健康男人吃什麼能補腎嗎?接下來，中醫專家爲大家......

久呆不通風辦公室慢性咽喉炎發作，壓力過大容易疲勞、亞健康，內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……中醫專家提示：辦公一族存在諸多健康隱患，集中體現爲氣虛、陰虛、腎虧等白領綜合症。現在白領普遍壓力增大，但還需......

男性平時多運動好處多，不僅能強身健體，而且還能抗衰老，保持年輕體質。很多白領男會覺得沒有時間去健身，所以就放棄了健身，但是如果長期沒有運動的話，體質會跟着減弱，到時候想運動都沒有力氣了，所以男性要抓好時機健身，養出好身......

練出女人最愛的“倒三角”男士健身7忠告知道女人最愛什麼身材的男人嗎？倒！三！角！現在開始健身還不晚，聽聽小編的七點忠告，也許會在健身之路上對你有些幫助。1、在一般情況下，初次參加健身訓練的人都會感到非常興奮。特別是當......

許多男性都在通過努力拼搏、忘我奮鬥來獲取成功，但成功的背後是健康的透支，隨之而來的衰老便成了無法迴避的現實。健康，無論對誰而言都是一個重要的問題。不要等到錢賺夠了沒命花的地步才後悔哦！以下這些長壽祕訣快學起來......

優秀孩子背後往往有一個成功的家庭，問題孩子背後肯定有一個不成功的家庭或不理性的父母。最近，美國《育兒》雜誌刊文，總結了8位幼兒園老師給父母的育兒忠告。1.多給孩子講故事。故事如同一種神奇的魔法，孩子們都喜歡聽，建......

對於男人來講，自己的身體是要好好的保養的。每個人男人都給爲自己的家庭做出一些貢獻，這樣才能更好的享受生活帶來的美好。美好的生活肯定是要你不斷的打拼，不斷的創造的，男人是家庭最重要的精神和金錢的支柱，是頂樑柱，一定......

【星期一早飯食譜：淮山瘦肉粥】淮山具有健脾補氣的功效，早上起來喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥，可以快速溫熱腸胃，起到養胃的功效。用半根淮山切成塊，然後加上60克瘦肉切成片狀，放入電飯鍋煮熟後保溫一個晚上，第二天起來就不用手忙......

乳房是女性魅力的體現，也是健康的晴雨表。可是乳房有些小祕密，很多女性都不知道。最近，美國《大都會》雜誌採訪了多位醫生，撰文說說乳房的“心裏話”。“我們的大小會變。”女性經期，體內激素的波動會帶動乳房內的腺體增長......

在我們生活中,隨着年齡的增長,上了年紀的男人身體的各項機能都進入了衰退的階段,所以在這時候要積極的參加鍛鍊纔有助於身體的健康,那你知道50歲男人如何健身嗎?50歲男人健身要注意什麼呢,你知道50歲男人如何養生保健......

睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起牀的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。男人睡前保健三宜三忌益健康睡前三宜事項1、睡......

雖說私護產品的出現對於女性健康有着積極的意義，但是小編給大家一個忠告，別什麼都用，如果想使用私護產品，一定要查清楚該私護產品到底能不能用？安全不安全？效果怎麼樣？如此纔不會走冤枉路，也不會因爲盲目選擇而危害身體。如今......

出門一把鎖，進門一盞燈——這是越來越多城市老年人的真實寫照。不久前，浙江省聯合應用心理科學研究院受杭州市下城區武林街道環西社區委託，隨機抽取100名老年人，進行入戶心理健康調查。調查結果顯示，最能讓老人......

90歲老人的十條忠告別老想着過去1.別老想着過去。不論現在正在經歷着什麼，你要銘記，風雨過後就能看到彩虹。只要盡力去做，掌控你所能掌控的，剩下的就讓老天決定吧。只有學會放手，才能成長。2.盡全力做好眼前的事。生活應該......

中國醫師協會、中國醫院協會、北京市健康保障協會聯合慈銘體檢集團，近日共同發佈《中國城市男性健康報告》。《報告》顯示，全國城市居民男性高發疾病前十位爲：脂肪肝、血清甘油三酯升高、骨密度降低、頸腰椎病、血尿酸增......

夏日來臨，衣着輕薄，臃腫的身材再難隱藏。所以每到初夏，女性們都對減肥話題特別關心，有關夏季減肥的種種忠告也就不絕於耳。我的減肥方案說來慚愧，由於春季運動偏少，總是坐在電腦前寫書寫文章改論文，我的身上也沉積了不少脂肪......

睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的。那麼，男人要怎麼睡才健康呢？用什麼姿勢最舒服呢？對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。一起來了解吧！男人用什麼姿勢最健......

雖然每天都會按時地進行胸部保養，可是爲什麼還不見“挺翹”的效果呢？其實，看似沒有影響的小習慣其實是讓你無法挺翹的大問題。乳房告別亞健康錯誤的按摩手法很多人都會注意按摩這個環節，但是往往使用了錯誤的手法導致胸部......

日常生活中，要注重養生保健，女性健康重要，男性朋友的健康同樣也很重要，男人想要健康的身體就要補充足夠的營養，下面推薦12種食物，讓男人吃出健康，吃出性感，趕緊來看看吧。1.西紅柿。西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質......