中醫曰四季五補，即春季升補，夏季清補，秋季平補，冬季滋補，四季宜通補。現正值秋季，抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季是不少一年生植物成熟收穫期，例如芝麻、核桃、紅棗、蓮心和桂圓等等，這些都是適於平補的佳品。有三款適於......

夏季補腎的方法夏天補腎，在食療方面應該選擇比較平和的進補食物。中醫認爲，黑色入腎。因此，不論什麼季節補腎，都可以遵循這個基本原則。常見的黑色食品有黑米、黑麥、紫米、黑蕎麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇......

春季萬物甦醒，是個非常適合養生的季節，重視養生的朋友春季養生就顯得尤爲重要。春天吃什麼好呢?春天當然少不了三款平補食療。營養學家建議，春季胃部最容易受到侵害。一旦胃部痙攣，引起腹瀉、噁心等症狀，就會一發不可收拾......

龍眼肉──民間熟知的補血食物龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理唷!葡萄──歷代中醫推薦......

性激素是由性腺(男人的睾丸和女人的卵巢)分泌的，與性器官發育和性功能關係密切的類固醇樣物質。女人的性激素就是雌激素，能促進性器官的發育和成熟,激發性慾,維持性功能。蜂王漿蜂王漿含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補......

早晚保養肌膚是最常見也是最基本的保養。可是有的時候肌膚到了中午的時候就會出現水油不平衡的狀況，你必須得重新補充保養。那該怎麼做纔好呢？誰扼殺了肌膚的水潤？辦公室裏有兩大肌膚殺手—電腦和空調。電腦在開機......

4種平價食物最補氣補氣的食物1、番茄番茄是十大補氣養血的食物之一。據營養學家研究顯示：每人每天食用50克-100克鮮番茄，就能滿足人體對幾種礦物質和維生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、......

古代人一直認爲，食補比藥補好。食補是一種利用食物中的營養來防治疾病，從而讓人體達到健康長壽的上的。藥補本身就是利用藥性來對於進行矯正，從而讓身體達到平和，不過常言道”是藥三分毒”，如果沒有采用適當的藥補手段，對於......

大雪節氣在每年的12月7日或8日，從中醫養生學的角度看，大雪已到了進補的大好時節。但是進補也有一定的原則，比如，進補要適量，不可盲目進補，以免過於燥熱而有損健康。另外進補過程中也要注意五味調和，不可過於偏嗜某一味，而導致......

中國女性平胸，乳房下垂很多見，這和中國女性普遍脾氣虛有直接關係，所以，能豐胸的食物首先肯定是能健脾的食物，而絕對不是木瓜雪蛤之類。雪蛤是林蛙的輸卵管，如果說它能豐胸的話可能是因爲裏面殘留了一些雌激素，至於木瓜，則完全......

腎臟健康關係到人體全身的健康，所以很多人都很關注補腎，就會採用一些補腎的方法來調理，但是如果補腎方式不當，會導致上火的情況出現，那麼補腎上火了怎麼去火快呢?補腎上火了怎麼去火快吃清熱解毒食物補腎上火可以吃一些清......

大腿抽脂後出現凹凸不平，需要進行具體區分，才能明確適合的修復方法，常見修復方法有填充手術、按摩，詳細操作方法如下：填充手術：從患者其他部位抽取一定量的脂肪，經過專業醫生的提純之後，填充在大腿凹凸不平的部位，填充的脂肪會......

女性總是糾結怎麼補血好。每個月的月經，都消耗身體的元氣，吃太補的藥材，身體又受不了。想要在補血，我們可以在日常生活中多“挑”食，輕鬆簡單就給身體補充氣血，效果不亞於阿膠，絕對是平民補血的首選。葡萄——歷代中醫推薦補......

成年人後腦勺扁平主要是睡覺姿勢、遺傳因素所導致，也可能與個人的發育差異有關係，可以通過物理治療、手術治療來補救，具體方法如下。一、物理治療1、改變睡姿後腦勺扁平可能與長時間的壓迫後腦勺的位置有關係，青少年可以......

現在有越來越多的老年人重視健康和養生，因爲只有平時好好的保養，身體纔不容易出問題。那麼平時中老人除了補鈣之外，最熱門的話題大概就是補鐵了。因爲鐵對於我們的人體來說非常重要，但是平時也很容易流失，補鐵吃什麼效果好......

現在很多老年人也出現了白癜風這種皮膚病，因爲白癜風的患病因素有很多，老年人就是常見的受累羣體，因爲來年人在抵抗力方面已經不如以前了，還有一點就是老年人體內會缺失很多微量元素這都是因爲年紀變大導致自己微量元素缺......

補氣的食物1、番茄番茄是十大補氣養血的食物之一。據營養學家研究顯示：每人每天食用50克-100克鮮番茄，就能滿足人體對幾種礦物質和維生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，能助......

紅棗是補血最常用的食物。紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗不但補氣血，還能明......

在發生胃病的時候很多人會通過這兩者食物來進行有效的養胃，我們都知道大米是屬於偏涼性，因此，胃暖的人適合喝大米粥用來養胃。可要注意的是，大米屬於酸性，煮粥時要加一些蘇打，這樣不僅會能讓米粒軟化，有助消化，還可以很好地緩......

11月7日上午，由寧波GQY視訊股份有限公司和上海交通大學合作研發的“車載自平衡救護平臺”技術發佈會在上海舉行。該平臺首創的多維減震技術，填補了世界醫療救助領域的空白。近年來，世界各國都十分重視研究開發新型特種服......