200mg茶多酚一般不會讓人睡不着。具體分析如下：茶多酚是一種天然的抗氧化劑，主要存在於茶葉、咖啡、紅酒等食物中。一般來說，適量的茶多酚攝入不會導致失眠。但是，如果攝入過多，可能會影響睡眠。200mg茶多酚的攝入量並不算......