手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關去秋的養生知識
秋季養生保健三要點 去秋乏多睡覺多運動
臨近九月,天氣漸涼,陣陣秋雨、片片落葉,訴說着漸漸遠去的夏天。殊不知,秋季是一年中最好的養生時節,專家提醒年輕上班族要打起精神,多睡覺,多運動,將工作慢下來的同時好好調理自己。那麼秋季該如何養生呢?秋季如何防秋乏呢?下......
2023-10-16
老人秋季如何去秋乏
夏天重暑,秋天重燥,夏秋交接之後,人極易倦怠、乏力等,導致脾虛、胃虛、氣虛,這些症狀在老人身上尤爲顯著,那麼在秋季老人該如何進行調理,去除秋乏防秋燥呢?下面一起來尋找方法。胃寒吃山藥。此時應吃些性溫的食物,主食可以改......
2023-10-16
吃秋葵去籽嗎
現在當季的食物中,秋葵算得上是顏值擔當了,切秋葵的時候有點像切辣椒,辣椒籽不好吃,一般都會去籽,吃秋葵的時候要去籽嗎?吃秋葵去籽嗎吃秋葵的時候可以不用去籽,秋葵的籽也是可以食用的,而且市面上的秋葵大多鮮嫩,種子都還沒有......
2018-02-03
三款健康食譜去秋燥
入秋了,我們也要開始調整飲食了。秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。所以爲了適應秋天這種乾燥的特點,我們在飲食上就要下功夫了,今天小編就給大家介紹幾款食譜,幫你抵抗秋燥,健康度秋,下面一起來瞧......
2023-10-16
秋季養生吃什麼好 四食譜去秋燥安然過秋
秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循養收的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣爲中心,以健脾、補肝、清肺爲主要內容,以清潤甘酸爲大法,寒涼調配爲主要。那麼秋季養生吃什麼好呢?下面小編爲大家精選了幾......
2023-10-16
秋天的痱子怎麼去除 秋天的痱子怎樣去除
痱子,一般是由於周圍環境溫度過高,溼度大,過多的汗液得不到蒸發引起。那麼,秋天的痱子怎麼去除?秋天的痱子怎麼去除有些中藥可以治療寶寶的秋季痱子。例如,可以用霜桑葉做痱子粉,用薄荷、馬牙筧、艾葉水煮,用煮好的水給寶寶洗......
2023-11-08
秋季飲食去燥是關鍵
在池曉玲看來,養生的第一要訣是順四時而養,到了秋季,便要遵循秋收的特性,調整飲食起居,落實養生細節。早臥早起,與雞俱興,早睡以順應陽氣的收斂,避免秋季的蕭殺之氣對人體的傷害。早起則可使肺氣得以舒展,防止收斂太過。池曉玲......
2023-10-07
秋日養生十八法,去燥邪緩解秋乏
秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。秋天人容易疲勞,緩解秋乏還應在日常多些注意。專家告訴您秋日養生十八法。揉搓臉部使面色紅潤1.節食慾。秋季切忌暴飲暴食,同時也要少吃辛辣燒烤類食物。2.忌怒氣。少發脾氣可以有......
2023-10-15
三葉三果湯去秋燥
受訪專家:廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟秋天天氣燥熱,人們容易出現乾咳少痰、皮膚乾燥、鼻咽敏感、大便不暢等症狀。推薦一個藥膳方子,可緩解秋燥症狀。取龍脷葉、桑葉、枇杷葉各30克,秋梨2只,無花果60克,......
2018-03-22
秋分吃12蔬菜去秋燥
秋分節氣的到來,預示秋季已經過去一半了,進入深秋,我們受到秋燥的影響也越來越嚴重了。多吃蔬菜可以幫助我們補水防秋燥,那麼秋分吃什麼蔬菜呢?下面爲您介紹秋分養生的12種蔬菜,常吃就能遠離秋燥!1、菠菜菠菜的胡蘿蔔素含......
2023-10-16
秋季靜電怎麼去除
秋天天氣乾燥,很多人都會受到靜電的困擾,如開門、脫衣服,甚至開水龍頭都會被“電”到,那麼秋季靜電怎麼去除呢?保持空氣溼度秋天防止和消除靜電,一定要保持室內空氣溼度。房間內要勤拖地,適量撒水,可以使用加溼器來增加室內空......
2017-11-11
秋天寶寶吃什麼去火
寶寶屬於純陽之體,體質偏熱,在天乾物燥的秋季,如果體內補水不足或者餵養不當,則可能出現上火的情況,如大便乾燥、便祕、口舌生瘡等,通過飲食有助調理,那具體秋天寶寶吃什麼去火呢?蘿蔔水俗話說,冬吃蘿蔔夏吃薑,秋冬是產蘿蔔的季......
2018-12-26
十款靚粥清熱去秋燥
秋天是比較燥熱的季節,這個時候最適宜喝點湯在,清熱去秋燥,下面爲大家推薦秋季必備十種養生粥,不但做法簡單方便,而且健康養生,希望大家可以根據自己的身體情況選擇適合自己的秋季養生粥,下面就來看看吧。一、綠豆粥綠豆粥在......
2023-10-16
秋梨膏去火嗎 秋梨膏去火怎麼吃
秋梨膏是一種由秋梨和潤肺止咳的一些中藥材熬製而成的藥膳,它具有潤肺止咳,生津利咽等功效,那麼秋梨膏去火嗎?秋梨膏去火嗎可以去火。秋梨膏中的主要成分是以雪梨爲主,再加上一些清肺潤肺的藥材,如:羅漢果、胖大海、川貝、蜂......
2017-07-05
秋季吃白色食物去燥
白色食物養生法因白色食物與肺部對應,與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等,爲了防範秋燥對人體的影響,飲食方面應以滋陰潤燥爲原則,以防秋燥傷陰。所以平日容易感冒,或是肺與支氣管常不舒服、易咳嗽的人,平時腸胃......
2023-10-16
秋葵要去頭嗎 炒秋葵需要焯水嗎
秋葵相信很多人都不陌生,是一種營養豐富的綠色蔬菜,而在烹飪秋葵時,秋葵要去頭嗎?炒秋葵需要焯水嗎?下面一起來看看吧。秋葵要去頭嗎煮的時候不去,在調味時再去掉。秋葵在煮的時候一般不建議去頭,因爲秋葵中含有豐富的粘液蛋......
2020-06-24
秋葵清洗用不用去裏面的粘液 秋葵的絨毛怎麼去除
秋葵是一種營養價值很高的食物,在我們在清洗秋葵的時候要不要將其裏面的粘液清洗乾淨呢?秋葵表面的小絨毛又該要要如何去除呢?讓我們一起來看看吧。秋葵清洗用不用去裏面的粘液不用。在清洗秋葵的時候是不要將裏面的粘液......
2020-09-21
秋季五款去燥養生湯
秋季天氣乾燥,受到秋燥的影響,病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。解秋燥的方法很多,而每天喝一些適宜解燥的湯水無疑是很好的選擇。下面的秋季健康養生五種湯,不但做法簡單,而且有很......
2023-10-16
秋葵蒸多久能熟 秋葵如何去掉粘液
秋葵是夏天常見的一種蔬菜,可以炒着吃,也可以蒸着吃,那麼秋葵蒸多久能熟?秋葵蒸多久能熟秋葵一般在水開之後蒸6-7分鐘就能熟了。秋葵是一種蔬菜,比較容易熟,因此不需要蒸太久,一般水開之後蒸6-7分鐘即可。秋葵不能蒸太久了,蒸......
2020-06-22
秋季五美食去火潤燥
秋季雖然天氣漸漸轉涼了,但是天氣乾燥,風高物燥,人體也開始缺水,容易引起喉嚨乾啞、聲音沙啞、肺熱、脾胃燥熱等不適。這時要注意多食用潤肺去燥的食物,秋季去火潤燥正當時,下面推薦五款降火美食,不妨來試試。一、豬腳木瓜湯......
2023-10-16
今日頭條
1
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2
支氣管炎咳嗽有痰老不好怎麼辦 支氣管炎咳嗽有痰老不
3
中耳炎是什麼引起的 中耳炎怎麼回事
4
吃什麼補精子快
5
臺灣康師傅宣佈解散 經常吃方便麪對人體的影響
6
嘴脣乾裂怎麼辦 治療嘴脣乾裂的小方法
7
小孩扁桃體化膿發燒幾天可以好 小孩扁桃體化膿發燒需
8
爬山適合帶什麼吃的
9
小兒病毒性感冒發燒要幾天 小兒病毒性感冒發燒幾天
10
蓮霧怎麼吃要削皮嘛 蓮霧中間芯能吃嗎
每日精選
焦慮症會遺傳嗎 焦慮症能生孩子嗎
2018-10-16
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
2023-10-17
石斛的功效與作用禁忌 石斛的藥用價值與注意事項
2023-10-20
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2018-05-23
熱門標籤
補腸道益生菌
黴菌性陰道炎要怎麼進行藥物治療
糖尿病是否能喝韭菜籽泡茶
月經不調吃避孕藥停藥多久來月經
心動過速如何診治
戒奶可以吃榴蓮嗎
蟯蟲病
動脈硬化應該吃什麼藥
陰脣有小顆粒嗎
睾酮是什麼
宿醉頭疼
跳算
睡之前腿總是不自覺動
皮炎平是激素嗎
一緊張就抽搐是什麼病
什麼食物去火潤肺
下橄欖核變性
血糖高是否可以吃蝦仁
最新文章
怎樣皮膚會變得更年輕
牛皮癬復發怎麼辦呢
寶寶咳嗽不會吐痰怎麼辦 寶寶咳嗽不會吐痰該怎麼治療
白內障是怎麼形成的 白內障有什麼症狀表現
乳腺腫瘤怎麼治最好 乳腺腫瘤治療方法是什麼
生過小孩怎麼樣豐胸?這樣做有效豐胸、改善胸下垂
肝炎都是傳染病 肝炎會不會傳染
四種人不宜吃涼粉
身上起皰疹是怎麼回事 身上起皰疹是怎麼引起的
眉毛上有一根特別長的眉毛是怎麼回事