出發前的準備出發前，一定要拿好手機，通訊工具，家裏人彼此都要有聯繫方式，這樣，萬一出去，走失了，可以電話聯繫，確保電話電量充足。出發前的觀察出發前，可以觀察一下一起外出的人的衣着，大概記一下，他們外出時穿了什麼顏色的衣服，這......

髕骨缺失一小部分會不會影響走路，通常需根據恢復情況進行判斷。具體分析如下：1、不會影響髕骨可保護膝關節、維持膝關節穩定，還具有傳導、增強股四頭肌的作用。如果患者體質比較好，髕骨缺失一小部分，沒有對關節功能造成影......

在額濟納那裏有這樣一句話:如果你恨一個人,就在春天帶他來;如果你愛一個人,就在秋天帶他來,因爲沒有一個地方可以如此荒涼,又可以如此美麗。從酒泉市出發,一直往北,我們穿過一片片無人居住的沙漠區,進入內蒙古阿拉善......

整夜整夜的失眠會讓你的精神處於一個瀕臨崩潰的狀態。此時的你，最大的願望就是能睡一個好覺，但卻只是一個奢望。其實藉助一些方法，我們是可以擺脫失眠的，您不妨試試下面這六招，看看是否能幫你進入到最佳睡眠模式。長期失眠......

睡眠的痛苦你都經歷過嗎，對睡眠的質量我們還是比較重視的，怎麼才能避免失眠，擁有健康的睡眠你。失眠是件很難受的事情，據一項調查顯示，我國成年人失眠發生率爲38.2%，高於國外發達國家人羣的失眠發生率;老年羣體睡眠疾病的發......

【桂圓枸杞粥】桂圓肉15g，枸杞子10g，紅棗5枚，粳米100g。先把上述原料分別洗乾淨，置砂鍋於中火上加清水把粳米煮開15分鐘，再加桂圓肉、枸杞子，大棗(去核)煮成粥，晨起空腹及晚上睡前各服1次。此粥有補血養心、安神之功效，可治療......

失眠了，不管怎麼數綿羊數水餃都沒有用。晚上睡不好，第二天工作學習簡直要命。不要着急，趕緊來學習手指操吧。動動手指趕走失眠君。第一節兩手十指緊扣，先按照順時針的方向轉60圈，然後再按照逆時針的順序轉60圈。注意在整個......

失眠怎麼辦，大家都知道嗎，很多時候，大家都不知道該怎麼護理身體。現如今的生活好，卻越來越多的女人失眠了。有些一失眠則延續好幾天，甚至幾個月，導致女人嚴重睡眠不足。要知道失眠不僅是一件讓女人很痛苦的事情，同時也會損害......

隨着現代快節奏的生活模式，生活壓力、工作壓力、學習壓力，人們的精神長期處於高壓狀態，睡眠質量隨之降低，失眠多夢就會隨之而來，失眠多夢讓人寢食不安，是困擾現代人的常見病狀。專家提醒，緩解失眠多夢的症狀不易長期服用安眠......

內蒙古男子李某，因難以承受失戀後的打擊準備臥軌自殺，所幸被鐵路公安民警發現後，成功救助。2016年12月29日上午，延安鐵路公安處蒲城東站派出所民警楊森、張劍輝在蒲城東火車站巡邏時，發現一名男子試圖進入火車軌道，情況十分......

據相關調查人如果長期失眠的話，行爲就會發生異常，免疫力下降，記憶力也會隨之減退，但是隨着生活節奏的加快，失眠症狀越來越多，面對這些你要走去治療失眠的誤區。誤區一、對失眠缺乏正確認識失眠者睡前自我緊張是最大的誤區，一......

才過完26歲生日，盧玥就被自己健忘的毛病折磨得寢食難安：常常忘掉自己接下來的工作任務，導致自己做事比別人慢一倍;出門後總忘記自己鎖門沒有，甚至要利用午休時趕回家檢查;去到商場專櫃，卻常常忘記自己要買的是什麼…......

失眠對於人體的危害性是非常大的，如果經常性失眠可怎麼辦?小編今天給大家推薦十二個偏方，希望大家可以擺脫失眠夜夜安眠。1.食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不......

美國疾病控制與預防中心主任托馬斯·弗裏登2日警告說，西非埃博拉疫情正走向“失控”，並威脅相關國家的社會穩定，國際社會應緊急行動幫助西非防控疫情。美國一家慈善組織同日說，又一名美國醫生在西非感染埃博拉病毒......

失戀後，長沙女孩劉晴晴(化名)茶飯不思，暴瘦了27斤。伴隨而來的，還有雙臂雙腿的劇烈疼痛。一個月前，劉晴晴來到省第二人民醫院求診，疼痛專科主任楊支雄見到她時嚇了一跳，“用骨瘦如柴形容，那真是一點都不過分”。劉晴晴身高1.......

我之前有過一段不到一年的婚姻，丈夫跟我離婚的原因是我身材扁平，對我越來越沒有興趣。離婚後，我希望可以忘記過去的痛苦，找到一個新的男人重新結婚，重新開始。女人因爲身材相貌問題，談戀愛結婚遇到困難，沒法得到美滿的愛情和......

心臟由左、右心房和左、右心室組成，由房室交界處連接。心臟的竇房結組織可以自動、有規律、有節奏地放電，然後通過心房肌傳輸到房室結，然後傳輸到心室，完成完整的心跳，醫學上稱爲正常心律和竇性心律。那麼走路對心律失常有......

12月5日，河北高速交警總隊保定支隊官方微博發佈微博稱，4日，一輛私家車在高速路上行駛時，車上一位老人下車方便後走失，司機隨即求助高速交警涿州大隊。最終民警在北京琉璃河的便道上找到老人。北京青年報記者致電高速交警涿......

日常生活中，很多人晚上睡眠不好，被失眠困擾着，如果你總是感到晚上難以入睡，醒來次數多，白天沒精神，那就該注意了。找出了偷走睡眠的10個“賊”，並給出瞭解決辦法，下面一起來看看。想得太多當你爲白天的工作絞盡腦汁或剛剛與人......

女人真是個可怕的生物，每個月都有“大姨媽”駕到，少則3天，多則7天，失血量至少在20-80毫升，量多的那就更不敢想了......但過後仍會滿血復活!“大姨媽”來的那幾天，不管量多還是量少，身體都會有不同程度的缺鐵。今天小編就給大......