5種腸胃減壓食療方羊肉圓白菜粥（消化不良）粳米能提高人體的免疫功能，促進血液循環，其中的粗纖維分子可幫助胃腸蠕動，對於治療便祕、痔瘡等有好處。圓白菜中的果膠及大量粗纖維能夠阻止毒素的吸收，可促進排便。而羊肉較豬肉......

隨着現在生活水平的提高，當今社會中肥胖人士無所不在，因此人們都會想方設法讓自己瘦下來，怎麼減肥？怎麼減肥減肥可以通過適度運動：比較推薦的運動方式是有氧運動輔以無氧運動，但要注意開始前後充分拉伸，避免肌肉痠痛拉傷。有......

減肥不用再愁沒有好方法了，用這兩種食物製作的健康瘦身食譜不僅能減肥還能治便祕，下面先看下它的瘦身吃法。香蕉減肥做法材料香蕉1根、無糖豆漿1OOml(可隨自己的愛好調整分量，喜歡清爽口味的可增加20-lOOml的豆漿)。做法......

你是否還在爲身上多餘的贅肉而苦惱呢?苦苦尋找不到健康的瘦身辦法的你可以試試一下的健身方法，會有你意想不到的收穫哦!減肥操居家減肥操20分鐘燃脂瘦身這套居家減肥操據說很受美國女星的青睞。合理運動全身的各個部位......

減肥奶茶是不可以減肥的，減肥奶茶是屬於保健類的食品，它不但減肥效果不好，並且還會影響到身體的健康。一些人食用後，出現了營養不良的情況，而且減肥奶茶中含有反式脂肪酸，長時間喝了之後還會造成身體出現脂肪堆積，影響到正常......

症狀1：“吃了減肥藥之後，我總是感覺肚子裏不舒服，又脹又疼，老想上廁所，一天就得大便2、3次，大便裏還有一層油。”可能性：你服用的減肥藥中，可能含有羅氏鮮(Xenical)，這種藥物是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能降低小腸對脂肪的吸......

甲減一般不可以吃白芸豆。白芸豆屬於是減肥產品，使用以後雖然有利於身體瘦身。但裏面可能含有激素的成分，攝入以後可能會導致自身的病情治療和恢復造成影響，還可能會導致自身的病情加重。通常需要在病情控制到良好狀態以......

許多人對想要健身減肥的MM說，健身減肥，會讓胸部越來越小。因此，許多姐們都望而卻步。擔心肥沒減掉，反而成了太平公主。那麼，健身真的會讓胸部減小麼?炎炎夏日，我們爲了能穿性感漂亮的衣服而嘗試各種減肥塑身的活動。基於這......

甲減可能會出現食慾減退的現象。甲減通常是人體的甲狀腺分泌甲狀腺激素過少導致的一種內分泌性疾病。甲減可能會對人體的消化系統造成影響，導致胃黏膜萎縮，胃分泌減少，抑制胃酸分泌，或者使腸道蠕動速度緩慢。患者通常會表......

現代人飲食生活不規律，體重容易上升。那麼，吃玉米減肥嗎？吃玉米減肥嗎豐富的膳食纖維玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道里會膨脹，會增加飽腹感。鎂元素促消化玉米里所含的鎂......

受訪專家：連雲港市婦幼保健院營養科主任醫師張曉燕不少都市女性過度追求苗條，在減脂的同時，也減掉了骨量。研究證明，體重短期下降過快，會影響骨密度(體內的骨礦含量)，導致骨質疏鬆。我曾接診過一位患者，因生二胎後體重一直居......

減胎醫學上是指減胎術。孕婦進行減胎術一般在孕11-14周減比較好，建議在醫生指導下來處理。減胎術是指多胎妊娠中終止發育不良的胎兒繼續發育，從而減少孕婦和胎兒併發症，確保健康的胎兒可以正常存活、發育。一般情況下，多......

夏季就要來臨，你是否擔心清涼的夏裝會暴露你的身材缺陷呢?現在趕緊減肥一切都不晚。如何快速減肥跟小編一起來看看吧。反覆咀嚼法這項有趣的減肥方法是上個世紀初，由美國舊金山的一位名爲赫萊斯·福拉克特的商人......

小夥伴們都希望在家躺着就能瘦成一道閃電，尤其是這個炎炎夏日，只想“枯藤老樹昏鴉，空調WiFi西瓜，葛優同款沙發，夕陽西下，我就只想瘦十斤”。爲了達成上面美好的願想“不擇手段”，動了吃減肥藥的念頭，不用動只需要張開嘴就能快......

壓力是刺激食慾和抑制消化的罪魁禍首，所以，你的首要任務是減壓，同時還應該選擇簡單方便的食物，以避免緊張的工作帶來額外的負擔和壓力。怎麼減肥效果快又好1.定期運動運動是紓解高壓最好的辦法之一，腦袋放空地運動肢體，再加......

甲減是日常生活中很常見的一種甲狀腺疾病，引起甲減的原因有很多。那麼，甲減可以吃白芸豆減肥嗎？甲減可以吃白芸豆減肥嗎甲減不可以吃芸豆進行減肥。減肥需要通過正確的方式來改善，可以避免脂肪和熱量在體內堆積形成肥胖，比......

很多人一直在堅持減肥，不過每天的運動，過度的節食減肥也是對身體不好的。那麼減肥快速怎麼減？游泳運動減肥一直都是一種減肥的首選，因爲運動不僅可以讓你快速的瘦下來，同時運動還能夠增強身體的素質，可以讓你健康和美麗一舉......

由於生活質量的提高，有很多朋友會出現肥胖，肥胖後就會影響到自身的形象，減肥藥對減肥有效果嗎？減肥藥對減肥有效果嗎減肥藥對減肥有一定的效果，並已獲得臨牀認證。然而，市場上的許多保健品也兼具減肥藥的作用。這些藥物的減......

臉不夠小的話可以通過整形手術將自己的臉弄小，但普通老百姓一般都不會選擇這種整形手術，那麼怎樣可以臉部減肥？臉不夠小的話可以通過整形手術將自己的臉弄小，但普通老百姓一般都不會選擇這種整形手術，那麼怎樣可以臉部減肥......

肥胖不但影響的是身材，而且還是多種疾病的溫牀，體內脂肪越多，心臟負擔越重，冠心病，膽囊炎，脂肪肝，月經失調和肥胖不孕症是肥胖人羣的多發病。抑制肥胖的方法有很多，很多人會選擇飲食調節，運動的方式。我們下面要來了解一下，減肥......