食材切片面包1片地瓜1個雞蛋1個奶粉2勺牛奶50毫升蜂蜜2勺材料準備好！雞蛋打散！加入奶粉，將奶粉和蛋液充分混合！這裏的奶粉和蛋液比較難混合，需要耐心，一點一點的進行混合。混合均勻後加入牛奶和蜂蜜，混合均勻。喜歡甜的可以......

板栗是我們經常見到的一種食物,很多都喜歡吃。有人朋友會說10個栗子能頂1碗飯!其實,這真的是真的。因爲,栗子中含有豐富的澱粉,吃多了很容易就會有飽腹的感覺。而且容易長胖。栗子是我們很喜歡吃的一種食物,一邊逛街......

現在天氣變化多端，流感頻發，我們要做好防病工作，抵制致病病菌。下面各科權威專家總結出20個防菌高招，教你抵禦細菌侵襲，安全度過流感季。1.捂住口鼻慢呼吸。美國紐約外科醫生斯塔福德·布魯曼德建議，如果身邊有人打噴......

夏季注意預防哪些疾病?夏季到來，炎炎夏季，不僅悶熱煩躁，夏季還是一個疾病的高發時節，外出旅行如何不多加註意，很容易讓疾病纏上，如食物中毒，腸胃疾病，跟不同人羣的密切接觸也會導致疾病傳播的疾病大大增加。在這裏小編提醒大......

石斑魚雖然長得不好看，但是其肉質肥美鮮嫩，營養豐富，而深受人們的讚譽，被奉爲上等佳餚，供不應求。女人吃它的好處更是不少，那麼女人吃石斑魚有什麼好處呢？石斑魚的營養價值有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。女人吃......

高血糖，相信大家都聽說過，這是一種特別多發的疾病，它和高血壓、高血脂並稱爲三高，是現在我國很多人都會得的病。高血糖患者必須要在醫生的指導下進行專業的治療，不過如果血糖只是偏高的話可以自己進行調理。你知道血糖高的......

吃肉可以降壓!對，你沒看錯，這種肉在35種飲食方式中脫穎而出，連續5年被評爲年度最佳綜合飲食。這種肉很好吃，也不貴，現在家家都吃得起，它就是——雞肉!三國科學家聯合證實說吃雞肉降壓不是信口雌黃的。科學家通過實驗證明，吃......

現在天氣乾燥，霧霾天侵襲，加上吸菸等，這些都會造成肺部傷害，那麼該如何養肺呢?多吃對肺有好處的水果有利健康。那麼對肺有好處的水果有哪些呢?今天小編盤點對肺有好處的水果，一起來看看。1、荸薺中醫認爲，荸薺性味甘、寒，入......

高血脂就是我們平常所說的三高中的其中一高，那你你知道高血脂會引起什麼病嗎?導致高血脂發病的病因有哪些呢，在平時我們應該怎樣預防那高血脂的發生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。高血脂會引起什麼病1、冠心病引發......

血糖高在我們的生活中也是比較常見的一種疾病，它多發於中年以後。血糖高患都除了要服及藥用治療之外，還得注意日常的飲食調理。那麼，生活中，我們吃什麼食物可以降血糖呢？吃什麼食物可以降血糖1、櫻桃櫻桃中富含的花青素苷......

免疫力低下對我們的身體是有危害的，如果發現免疫力低下的話，肯定是得多注意保養的。那你知道在平時免疫力低下的人羣有哪些嗎，吃那些食物可以提高人體的免疫力呢，平日裏做哪些運動能夠有效地提高免疫力呢，接下來就和小編一......

隨着社會的發展,現在的食物比較豐盛,高脂肪的食物也不在少數,如果常吃油膩的食物就容易出現血脂高的情況,如果我們通過食療來緩解高血脂的情況是完全可以的,但是你要正確的選擇到有療效的食譜才行。那麼這樣的食譜有......

情慾是男女的心靈之火，性愛是上帝賜給人類的最好禮物。有了它人類才得以繁衍，有了它人們才更加熱愛生活。研究發現有些食物與營養素能夠促進性慾、調節性感受和增強性功能，是它們在燃旺男女的心靈之火，充當人類性愛的使者......

隨着生活水平的提高，越來越多的人患有高血脂，高脂血症是由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常的疾病。很多人都有血脂降不下去的煩惱。那麼，爲什麼你的血脂總是居高不下，有什麼好辦法可以降血脂呢？高血脂，可......

隨着現在的生活條件的提高，很多的人都患有血糖高的症狀，那麼，血糖高不能吃什麼水果呢?血糖高吃什麼食物可以降血糖呢?血糖高不能吃什麼呢?下面小編就具體的來講解一下血糖高不能吃什麼水果，能吃什麼食物吧。血糖高不能吃......

我們吃烤肉類除了點牛肉和羊肉，點的最多的就是培根了。培根雖是豬肉但不同於五花肉，它是一種醃製過的肉，營養美味，所以就叫做了培根，培根是煙燻肋條肉（即方肉）或煙燻鹹背脊肉。培根是西式肉製品三大主要品種（火腿、灌腸、培根......

在日常生活中，有很多人不是很瞭解尿酸高是什麼東西，其實尿酸高是一種比較棘手的疾病，但是這種疾病可以通過飲食來進行調理的，那麼肯定就會有人問了，尿酸高吃什麼呢，下面小編就跟大家安利幾種食物，可以有效的控制的。下面就讓......

紫菜的營養搭配方法紫菜+雞蛋雞蛋的營養成分全面而均衡，蛋白質含量極高，且易於消化吸收。紫菜與雞蛋搭配促進維生素B12和鈣質的吸收，具有補腎養血、降低血壓之功效。紫菜蛋湯材料：紫菜50克，雞蛋兩個，水澱粉適量。做法：雞蛋打......

孩子性早熟怎麼辦原因很簡單，孩子長得早多半是性早熟鬧的。起初它會讓身高猛長，也會使骨齡提前，可到了真正該發育的時候，骨骺反而閉合了，自然再難長高。就像長跑的人分配不好力氣一樣，早早費力太多，衝刺時就蔫了。幸好，這種問......

奶茶真的是受到很多女性朋友歡迎的一種東西，很多女孩子都喜歡。但是奶茶的熱量真的是非常高，很多減肥的朋友平時不吃這不吃那，但是戒不掉奶茶。今天小編就和大家說一說奶茶的熱量究竟有多高？奶茶熱量有多高——以珍珠奶茶......