當我們進入睡眠狀態，是最放鬆的時段，但是大家知道嗎，這個時候身體可能會在這個時候拉起健康警報。在睡夢中，一些看似不起眼的小動作，比如說夢話、打鼾、磨牙、腿抽動等，可能是透露身體疾病的信號，因此別小看了這些小動作。下......

人體內有一些代謝垃圾，沒有及時排出體外，對人體有不良的影響，這些物質也就是平時所說的毒素，毒素本身可能毒害不是很大，但是會影響身體的正常運作，需要及時排出體外，那麼體內毒素多吃什麼水果好？排毒養顏的水果有哪些呢？木瓜木......

什麼性格的人愛生病一、太樂觀的人易早亡樂觀有兩面性，一方面樂天派情緒積極，看得開，可以減少發病率。但另一方面，過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，認爲強壯到“什麼病都不會生”，會錯誤認識自己的身體狀況，因此，天生樂......

寶寶易生病全因這物在作怪塑料玩具劣質塑料玩具裏可能含有鄰苯二甲酸酯。美國一項研究發現，長期接觸鄰苯二甲酸酯會造成生殖器畸形。替代方案：儘量給寶寶選用一些木質玩具。電器許多電器，如電視、計算機和電熱毯，通常含有......

日前，長期在空調房工作的張小姐爲何最近去健身中心鍛鍊幾次後，反而病了。她說：一開始我只是覺得喉嚨不太舒服。沒想到，後來又是感冒，又是腰痠背痛。記者就此請教了有關專家，得出的結論是可能健康房不良環境在作祟。刺鼻氣味......

冬天洗澡要注意什麼，在寒冷的冬天，睡前洗上一個熱水澡，再鑽進熱烘烘的被窩，那絕對是最舒服的事情了！但是，親愛的家人們，如果洗澡的方式不對，可能會讓你生病+短命。這是個嚴肅的話題，下面是幾個洗澡的誤區，以前怎樣就不管了，今後......

據專家介紹，當室外氣溫高於35℃，或室內溫度超過28℃-30℃時，容易讓孩子的身體產生不適，這時就有必要開空調降溫了。那麼，如何正確使用空調，才能避免孩子生病呢？要保持空調的清潔每年，在使用空調前，要注意清洗空調的過濾網，以免......

寶寶生病用抗生素還是益生菌不要對寶寶盲目使用抗生素有些父母一看到寶寶生病，就立刻想用抗生素。其實，抗生素只有殺菌的作用，對病毒無效。如果寶寶的病是由病毒引起的，你卻給孩子用抗生素，抗生素非但不能摧毀病毒，反而殺死......

俗話說“病從口如”，在生活中飲食的選擇對很多老人來說都很重要，老人要根據自己的身體來吃，不能毫無節制地選擇食物。老年人生病如何調理1、動脈粥樣硬化者不能吃蛋長時期以來，人們普遍認爲，蛋類尤其是蛋黃的膽固醇含量高，......

在每年換季的時候，因爲氣溫越來越低，空氣也越來越乾燥。不少醫院診所中會來許多因爲着涼感冒的小朋友，每到這個時候家長總會給孩子添衣加被，其實除此外這個時間段最適合不過的就是做各種各樣健脾養胃的養生粥。如果在家裏......

中醫的穴位是一種很神奇的保健方法。很多人認爲穴位按摩是用來治病的，其實更大的好處在於及時糾正氣血經絡的不通，達到預防疾病的作用。因爲穴位是體表經絡氣血輸注身體外部的特殊位置，通過刺激穴位，能起到調整體內氣血運......

秋季雖然秋高氣爽，不比夏季炎熱也沒有冬季寒冷，溫度適宜，但是秋季卻是一個容易生病的季節，引起天氣陰晴不定，夜晚溫差相差很大。那麼如果才能夠預防秋季少生病呢?搓一搓讓秋季少生病，搓這個字在中醫按摩和推拿上面，屬於摩、......

生病時全身的肌肉痠痛和乳酸堆積、炎症刺激以及藥物等因素有關。1、乳酸堆積在感冒以後，容易出現發熱的症狀，導致肌肉進入無氧呼吸的狀態中，這樣就會產生大量的乳酸，並在身體內堆積，從而引起全身肌肉痠痛的症狀。2、炎症刺......

寶寶生病其實是有徵兆的，但大多時候家長疏忽大意了，或是沒有把疾病的信號放在心上，結果就一發不可收拾，所以特意整理了寶寶生病的原因，只要媽媽們平時多多注意用心，做到以下三點，時時把疾病消滅在萌芽狀態。就能很大程度上避......

俗話說，“冬養三九補品旺，夏治三伏行鍼忙”。今年的三伏天將延續40天，醫生提醒，夏天酷熱高溫，是個真菌很容易滋生的時間，更是孩子容易染病的時間。在這個時節，應慎進補重調養，防治孩子生病至關重要。游泳，最避暑的鍛鍊夏季人體......

日常生活中就因爲忽視了一些不起眼的小細節，可能會讓你精心打扮的容顏也顯得憔悴不堪，別以爲在只要不出門就不會得病，家並不是保障健康的安全方舟，所以健康細節一定不要忽視。細節一：衛生間太潮易得病衛生間可能是整個屋內......

入秋後，隨着氣候的變化，人體可能產生諸多不適。其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁、秋瀉這四大表現。除了調整生活方式和心態，適當的飲食調整必不可少。秋燥：補夠水和維A很多人一進入秋天就開始皮膚乾燥、緊繃、脫皮。尤......

寶寶生病時，媽媽應注意給寶寶提供營養豐富又容易消化的軟飯、菜餚，並要根據疾病的類型進行相應調整。發高燒時注意不要讓寶寶吃得太多，以便爲寶寶減輕腸胃負擔。可以讓寶寶多喝水，也可多給寶寶喝牛奶和水果汁，幫助寶寶補充......

孩子生病後，醫生的囑託裏常常包含一句話：要多喝水，那麼是不是所有病都需要多喝水呢？並不是，有缺水風險的情況才需要額外補充水分。需要補水的情況1、丟失過多；2、攝入不足。丟失過多的常見的情況有1、嘔吐2、腹瀉3、劇烈運......

冬天裏，似乎很多人都會糾結一個問題，那就是“多久洗一次澡合適”，如果天天洗澡嘛，又怕冷得瑟瑟發抖，而隔幾天洗嘛，又擔心身體發臭影響交際。那麼，從健康的角度來講，一般冬天多久洗一次澡才合適？冬天多久洗一次澡最好對於這個問......