第一步，無論你想攻克什麼樣的問題，瞭解它是前提。我們都明白什麼是用腦過度，但鮮有人知道在考試這麼短的時間也會出現用腦過度的情況。這主要是因爲人腦在長時間的緊張和精神集中的情況下，爲了避免過度消耗而採取調動你的......

面對大大小小的考試，考生難免會出現緊張的情況。除了考生自己進行心理暗示，家人與朋友鼓勵外，“吃”也成了緩解緊張的一個辦法，那麼考試緊張到底應該吃什麼來得到緩解呢？黑巧克力黑巧克力中富含鈣、鎂和多酚抗氧化劑，能使大......

目標轉移法：把注意力從不良心境中引開，對消除焦慮是有幫助的。目標轉移法可以這樣運作：其一是體力上分配，當你緊張焦慮的時候，不妨適當做些體育活動；其二是轉移注意方向，從事一種自己最有興趣的活動，如聽聽音樂、讀一本自己喜......

大腦，是我們每個人的核心器官，大腦負責指揮我們身體的各項動作，我們一生中會經歷各種各樣的考試，無論是畢業考試，還是就職考試，考試都會需要我們大腦高速運轉，養生專家提示，這個時候你需要給大腦補充營養，保障大腦的正常工作。......

無線電監測車在考場外。有關部門介紹作弊事件。知情者接受電話採訪。央視截屏由國家人事部、國家食品藥品監督管理總局共同負責的藥師資格考試屬於國家行業准入考試，幾天前，在陝西西安考點，監考人員現場抓出了2000多名作......

湖南高校驚爆女生"裸體考試"男老師襲胸近日，湖南省一名在校大學生在網上發帖說，在學校舉行的一場實驗考試中，監考的男老師強制要求多名女學生暴露隱私部位參加考試。那到底是什麼樣的考試，需要女生赤裸相對呢?“我們今天......

儘管你已經不需要再考試了，但是卻經常會夢見自己考試，醒來後整個人都感覺不好了，那麼，經常夢見考試是怎麼回事？夢見考試是什麼意思？經常夢見考試是怎麼回事壓力的作祟通常考試是學生時代裏最令人感到焦慮，有壓力的事情了，而當......

京華時報訊針對媒體和網絡上熱炒的今年護士執業資格考試出題過難、可能泄題等報道，國家衛生計生委人才交流服務中心昨天經過調查後迴應稱，2015年護士執業資格考試試題均在護士執業資格考試大綱範圍內，2011-2015年考試試......

肯定有不少人都有過這樣的經歷，就是在高考之前十分的緊張，緊張到身體感覺到很疲勞，畢竟在高考前是長時間的緊張心情在備考，那麼如果你感覺到了疲勞，你知道吃什麼食物會有幫助嗎，今天文章就從食療的角度來幫助大家，一起來看看......

考試對於大家來說，應該是很不陌生的一件事情了，從小學開始，我們經歷過大大小小的考試，而很多人在考試前都會產生焦慮的心態，考前焦慮讓很多人在考試當中發揮失常，導致最終沒有考到自己滿意的成績，但這主要還是由於缺乏自信造......

考試，對於青年人來說很常見，也意義重大，所以會有很大的心理壓力。有很多考生因爲壓力過大，在考試時很容易出現系列的問題。有的考生會出現白癜風。由此可見，我們定不能忽略考試壓力。因此，考生要學會自我解壓，遠離壓力，遠離白......

在現代社會中，我們可以說是活到老，考到老。我們生活的各個階段都離不開，考試這兩個字。考試是檢測我們的學校效果的很好的一種方式。從高考，到入學考試，到職業資格證考試，每一次考試的結果，對於我們可以說都是至關重要。我們......

9月14日，一份命題人是主審法官，評卷人是原、被告的“離婚考卷”在宜賓縣人民法院觀音法庭出現。法官稱，通過讓原、被告夫妻做題考試，對雙方的感情做一個考察，60分以上初步表明有挽回餘地，60分以下可以初步認定婚姻關係岌岌......

又到了一年一度的考試季啦，應接不暇的高考、中考、小學考......相信考生們此刻已經調整好心態，準備迎接考試啦。在這麼關鍵的時刻，小編給大家講一講，考試期間吃啥有助於發揮。早餐1.主食富含碳水化合物的主食，如麪包、饅頭......

馬上就要進行考試了，一想到考試就緊張的睡不着覺，不知道這要怎麼辦呢？考前沒睡好的話，會不會影響考試呢？考前緊張睡不着覺怎麼辦睡不着覺，建議以下幾個方法可以有助於睡眠：1、精神催眠法讓全身放鬆，閉上眼睛把精神集中在身體......

近日，河南省遭遇嚴重霧霾天氣，鄭州、安陽、新鄉、濮陽等地教育局陸續發佈停課通知。但是，12月19日，河南省林州市臨淇鎮第一中學不僅沒有按照通知進行停課，還組織該校8年級480餘名學生在操場考試。目前，該校校長馮計生已被停......

用考試機制倒逼食品企業學法守法考試本身傳遞出了一個明確信號，企業法人代表必須重視食品安全，必須成爲相關法律法規的熟悉者和遵守者。食品安全是考相關法律法規考出來的嗎?當然不是。即使考出滿分，如果不付諸實踐，一切......

北京五中分校的老師指導學生練太極拳時講解中醫調整氣息的知識。6月24日，記者從北京市中醫藥管理局獲悉，本市計劃全面啓動“中醫文化進校園”工作。下學期起，全市統一的中醫校本課程(小學版)將正式啓用，該課程老師將在本......

馬上快到充斥考試恐懼的期末了。有時，即使備考時重複了無數遍的知識點，上了考場卻還是腦子一片空白，鬱悶之情可想而知。衆考生不禁哀嘆自己就像1條記憶只有7秒的魚。不過別擔心，法國《費加羅夫人》教您如何改善記憶力。每......

連日來，河南省安陽地區空氣嚴重污染，空氣污染指數連續爆表，林州市教體局下發了全市中各中小學、幼兒園停課通知。然而，昨日上午，林州市臨淇鎮一中有學生家長投訴稱，在這種霧霾天氣，該校不僅沒有給孩子放假，還組織幾百名學生在......