受訪專家：湖南中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病科醫師徐寅時常吃不下飯，或吃飯後上腹部飽脹得厲害，甚至喝點水都脹，吃點辛辣、油膩、生冷的食物就愛拉肚子……遇到這種情況，大部分人會認爲自己上火或食積了，就自行服用一些清熱......

你有沒有感覺最近總是肌肉痠痛、身體疲憊，清晨鬧鐘響過幾遍還起不來牀，面對美食沒有半點食慾，多走一段路就心慌氣短，和朋友的聚會也提不起半點興致，明明很困可是到了晚上又失眠活力的夏日也會感覺疲乏，到底是什麼原因呢？夏日......

在日常生活中，減肥是很多人都很關注的一個話題，尤其是女性朋友。減肥期間會有很多飲食禁忌，那麼減肥期間想吃肉怎麼辦呢？減肥期間想吃肉怎麼辦減肥期間肉可以少吃。吃紅肉不胖人，胖人的是碳水化合物。也就是米飯饅頭。肉類......

立夏時節，悶熱的讓人食慾不振，這時不妨喝點粥。小編推薦你7款潤腸減肥粥，不但能輕鬆減肥，還可以讓你只要吃不用動就可以輕鬆搞定便祕煩惱。1、番茄粥番茄、西米、白糖。先用開水略燙一下，撕去外皮，刀切成丁塊，西米用清水浸泡......

中國人對粥最有感情，明朝李時珍在《本草綱目》中說，粥又極柔膩，與腸胃相得，最爲飲食之妙訣也。宋朝詩人陸游甚至以爲，食粥能長壽成仙。醫學界公認，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。衆所周知，人們日常所吃的各類食......

拉稀在臨牀上指腹瀉，肚子不疼沒胃口沒食慾腹瀉考慮因爲功能性消化不良、腸易激綜合徵，但也不排除是急性胃腸炎造成的，一般建議及時就醫，以免症狀進一步加重，影響到日常的生活工作，平時也要注意飲食衛生，以清淡易消化的食物爲......

焦慮恐懼沒有食慾體重下降厲害可能是因爲心理因素、神經內分泌失調、消化不良等原因導致，和通過一般治療、使用藥物等方法改善。具體分析如下：1、心理因素焦慮和恐懼也可能與心理因素有關，如負面思維、情緒調節能力差、......

寶寶不好好吃飯，包括食慾不好和飲食習慣不好兩個方面。如果寶寶食慾不好，常見原因多考慮爲天氣熱、積食、脾胃虛弱、微量元素缺乏等造成的。判斷微量元素的缺乏，首先是膳食調查，弄清寶寶的膳食中是否提供富含鐵、鋅的食品......

沒食慾不想吃飯怎麼辦，冬日寒冷，人們都喜歡賴在溫暖的房間裏，有時候會因爲這樣而沒有胃口，那麼，冬天適合吃什麼開胃呢？白果白果的營養價值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維以及多種維生素成分。經......

夏天吃綠豆的好處消暑綠豆性涼，味甘，炎炎夏季多喝點綠豆湯有利於解暑。如果想要利用綠豆湯防中暑的話，則可直接煮綠豆水，或者同金銀花一起煮，每天適當喝點就可起到一個祛暑的作用。解毒綠豆中含有豐富的蛋白質，生綠豆水浸磨......

食慾不振是消化道的一種非特異性表現，有許多心理因素會導致食物不良。精神壓力、生活壓力、睡眠不足、焦慮、抑鬱等精神心理因素均可引起胃腸道症狀，導致食慾下降。那麼食慾不好惡心乾嘔？食慾不好惡心乾嘔食慾不好惡心幹......

又餓又沒有食慾的處理方法需要根據病因決定。常見的病因有消化不良、胃炎、胃潰瘍等。1、消化不良又餓又沒有食慾如果是胃腸道功能蠕動減慢，使消化能力下降引起的消化不良，可以在醫生指導下使用促進胃腸道蠕動的藥物進......

夏季已經來到我們的身邊了，天氣開始變得炎熱，讓人很煩躁，食慾下降，這該如何是好呢?老是吃不下會傷到胃部，所以我們要大開自己的胃口，但是由於夏季炎熱，看到一些食物油膩膩的，沒有一點食慾，這該如何是好?別擔心，今天小編爲大家精......

7招抵禦美食誘惑餐前可吃水果或者糖有研究發現，飯前吃水果或者糖可以減少食慾，避免吃進太多的熱量。這是因爲水果中含有較多的纖維素，這些東西在進入腸胃後就會遇水膨脹，給人一種飽脹感，從而減少食慾，防止攝入過多的熱量。......

苦瓜日常比較多用於做菜服用，其實他的藥用價值也是非常不錯的。中醫方面認爲，苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況，對於一些煩躁情況也有很好的治療效果。今天，小編就來和大家一起說說......

天氣熱沒食慾可能是天氣過熱、消化不良導致的，也可能是胃腸道功能紊亂。1、天氣過熱天氣熱沒食慾可能是溫度過高，人體出汗量比較大，水分流失比較快，使胃腸道的消化量減少。並且運動量和活動量會減少，所以消耗能量也會相應......

到了春季，很多疾病也變得“猖狂”，其中哮喘就是春季最常見高發的疾病，在治療哮喘病上，除了採用藥物治療外，還可以採用飲食療法，在這裏中醫專家爲大家推薦五款治療哮喘的養生食譜，通過食療，可加強藥物等治療方法，提高身體抵抗力......

一般吃燕麥片、扁豆、杏仁等會導致沒有食慾。1、燕麥片燕麥片中含有豐富的膳食纖維，在進入體內後能夠延緩食物的消化過程，還能夠抑制飢餓激素的釋放，從而使血糖明顯的上升。另外，還容易增加飽腹感，所以可能會沒有食慾。2、......

食慾不振是許多民衆夏天常會遇到的問題，尤其天氣悶熱時，特別容易讓人莫名煩躁鬱悶、食不下咽，此時，很多人就會選擇吃冰、喝冰飲來緩解，無形中卻也增添不少熱量。營養師建議，可吃含有豐富酵素的水果，或是酸性、涼拌的食物，都可......

減肥期間管不住嘴，一不小心吃多了怎麼辦？補救方法在這裏！甜食解決方法：吃完甜食最適合做運動！甜食很容易讓人上癮，喜歡甜食的人一下子戒掉很不容易。吃完甜食之後能幫人消除疲勞，這個時候去運動可以提高你的運動效率，更能燃燒......