大寒吃什麼食物好，俗話說，“大寒大寒，防風抵寒”，爲了抵禦寒冷，大寒時節必須增加體內糖、脂肪和蛋白質的分解，多吃富含“能量”和維生素的食物，產生更多能量。因此，大寒養生飲食尤爲關鍵。今天趁大寒之際，精心爲大家整理出一些......

還在糾結每天吃什麼？就該吃這些菜，既解毒又瘦身，給你好氣色好身材！養膚美顏首選四樣保健上品——山藥山藥是山中之藥，食中之藥。《本草綱目》指出：山藥除煩熱、開達心孔、健脾胃。詩聖杜甫的詩中也有“充腸多薯蕷”的名句。......

懷孕，既是女人激動的時刻，也是夫妻二人幸福的時刻，同時也是一個家庭的喜悅，有些人很順利就能擁有了自己的寶寶，也有些人感覺懷孕比登天都難，經歷了九九八十一難才能擁有愛情的結晶，對於這種結果，不僅是女人自己，對於家庭來說是......

黃瓜是MM們美容護膚與減肥的首選食物,它熱量低、水分足,並且利尿又排毒,經常吃黃瓜可增強身體免疫力,而黃瓜的吃法不是隻有黃瓜炒雞蛋,黃瓜減肥食譜有更多種。涼拌的、糖醋的,或是煲湯、煮粥都可以,一天三餐可選擇多......

檸檬是很常見的一種水果，檸檬含有豐富的維C不僅可以美容，還有很好的減肥效果，很多人都喜歡檸檬，因爲檸檬確實是水果中很有功效的水果。而且在很多的水果中，檸檬算是比較突出的一個，它雖然口感酸澀，但卻含有豐富的維生素C和檸......

感染了衣原體肺炎不及時治療，會給患者的身體健康和日常生活帶來影響，所以要早發現症狀，早進行治療，衣原體肺炎有哪些症狀呢?衣原體肺炎有哪些症狀衣原體感染的肺炎症狀和其他的病原菌感染肺炎的症狀是大同小異的，主要包括......

步入更年期當身體和心理上出現一些不適時，大家一定會感覺到非常的苦惱，其實這些不適主要是因爲我們身體激素水平的變化而引起的大家也不必要過於緊張，通過合理的飲食就能夠得到最大程度的緩解。那麼男人更年期吃什麼好?......

《神農本草經》中對傳統滋補上品阿膠是這樣說的：“久服，輕身益氣”。然而，在近年來作爲其原料的驢皮資源持續萎縮的影響下，阿膠的出廠價和零售價不斷上調，讓人直呼“服不起”!即便如此，東阿阿膠(000423，收盤價61.18元)11月17......

在我們日常生活中，健康的飲食還是得注意的，那麼，你知道，降血糖吃什麼比較好，如果血糖高了肯定是影響我們的健康的啦，那麼，你知道，降血糖怎麼辦呢，下面就隨小編一起來了解一下吧。香蕉降血糖?其實，高血糖患者很多水果都是不能夠......

當下最惹眼的蔬菜莫過於空心菜了，又名藤藤菜、通心菜。空心菜不僅口感好，營養價值也出乎我們意料，七月可得抓緊吃哦。功效1、清熱解毒空心菜中富含的果膠能加速體內有毒物質排泄，木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺菌......

追求美麗是每位女性的天性，擁有一個好的身材豐滿的胸部，就可以穿着大膽自信的出門逛街，不爲引起別人的注意，自己看着也覺得開心。但現實中好多女性都存在胸小、胸平、胸下垂等等胸部問題，豐胸是她們想要改變自己的唯一出路......

人體的免疫力大多取決於遺傳基因，但是環境的影響也很大，如飲食、睡眠、運動、壓力等。其中飲食具有決定性的影響力，因爲有些食物的成分能夠協助刺激免疫系統，增強免疫能力。如果缺乏這些重要營養素成分，會嚴重影響身體的免......

一提到給孩子吃零食，很多家長都會避之不及。但事實上孩子的胃容量比較小又消化又特別快，對於能量的需求是非常大的，如果僅憑一日三餐根本無法滿足孩子對能量的需求，所以吃零食不僅僅是每個孩子的需求也是他們的天性。這個......

鐵是人體特有的微量元素，對於身體健康有很重要的意義。那麼在生活中我們怎麼通過飲食進行補鐵呢？吃什麼水果可以補鐵呢？下面一起來看看吧。菠蘿菠蘿營養豐富，含多種維生素，其中維生素C含量最高，鈣、鐵、磷等含量也很豐富，中......

海總腫瘤科康靜波，海軍總醫院腫瘤診療中心(放療中心、射波刀治療中心、伽馬刀治療中心、生物治療中心、腫瘤病房)主任、主任醫師、醫學碩士。放療是腫瘤治療中不可忽視的一類治療方式，在腫瘤的治療過程中幾乎超過70%的......

腰椎間盤突出症是骨科中的常見疾病，也是一種多發病，給患者的生活和工作會帶來諸多麻煩，所以要早發現，早治療，那麼腰椎間盤突出診斷的主要依據是什麼呢?腰椎間盤突出診斷的主要依據是什麼腰間盤突出症狀診斷方法基本上還是......

大寒，是全年二十四個節氣中最後一個節氣。是每年公曆1月20日前後。俗話說“寒氣之逆極，故謂之大寒”所以這段時期是全年中最冷的一段時期。那麼大寒的時候我們應該吃點什麼來保暖呢?大魚大肉嗎?還是清淡食物?下面就和小......

每個人都得學會保養自己的身體，肌膚，只有保養好了，才能更好的生活。玉米是抗衰老的最好食物了，隨着年齡的不斷增長，有的女人開始顯老了，所以爲了保持年輕，多吃些抗衰老的食物是必然的，那麼女人吃什麼抗衰老呢？吃什麼抗衰老吃什......

不同的季節養生有不同的原則和講究，但是對於女人來說，要是可以喝一些養生湯的話是一種滋補又不怕長胖的好選擇。那麼女人養生喝哪些湯呢?花生豬手湯原料：花生80克，豬手300克，淮山50克。做法：將豬手洗淨切塊、淮山切塊。將所......

女性愛美是天經地義，通過飲食來美容養顏是比較健康的方式。那麼，女性排毒養顏吃什麼好呢？這些美食要多吃。黃瓜黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時還含有丙......