冬天乾燥會引發很多皮膚問題，如緊繃、粗糙、皺紋，脫皮，也許你發現冬天很容易長倒刺、皮膚乾裂，其實就是太缺水了。所以冬天潤燥補水除了多喝熱水以外，一定要多吃水果，水果富含維生素可以滋潤肌膚。下面就給大家安利幾樣適合......

愛美是女人的天性，擁有白裏透紅的肌膚是每個女人的願望，但是由於長期處在不規律的生活節奏中，使得我們的臉色看上去暗淡無光，不僅如此，還有可能會被人家笑成是黃臉婆，女人都十分厭惡自己被封爲黃臉婆，要不想當黃臉婆，那麼就要......

天然護膚的方法，現代社會充斥了無數品牌的化妝品，但是無論貴的還是便宜的，都含有太多的化學物質，對身體的傷害也大，那我們應該怎麼辦呢，下面就給大家介紹幾個天然護膚的方法。茉莉花護膚將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可......

都說女人是水做的，女人要滋潤才健康美麗，那麼你知道女人身上哪些部位最需要滋潤嗎?下面小編就給大家介紹一下女性美容養生小常識，一起來看看吧。一、眼睛常見問題：眼睛乾澀、發紅，有異物感。眼睛是我們身體上能源消耗的大......

日常生活中，我們洗完米後，這些淘米水就倒掉了，殊不知，這些淘米水有着很多神奇藥用功效，今天小編就給大家詳細介紹淘米水的藥用功效，大家下次可千萬別倒掉這些淘米水了。淘米水的藥用價值淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微......

排毒補血對女性朋友來說特別重要，如果氣色不好，皮膚變差，想要改善這種情況最重要的就是要排毒、補氣血，今天就爲大家介紹幾款排毒補血食譜，調理你的氣色，讓氣色好起來，下面一起來看看。食譜一、蓮子百合紅豆粥紅豆富含維他命......

冬天皮膚乾燥，不少人都在皮膚上塗抹大量的潤膚產品來幫助緩解皮膚乾燥起屑的尷尬。其實冬天緩解皮膚乾燥還可以從飲食入手，下面這些湯，冬天不妨多喝，可以幫助潤膚哦。紅棗黑木耳湯材料：黑木耳15克，大棗去核15克，冰糖適量。做......

春季到了，天氣變得很乾燥，導致身體很容易缺水而造成很多不適的症狀。多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提。多喝水是春季潤膚最簡單的一招。除了多喝水之外，我們還可以通過飲食來潤膚，下面小編給大家推薦幾種食物，抵抗春季......

秋季天氣轉涼，但氣候乾燥，這個時候不妨喝些甜湯來滋潤養顏。那麼秋季養生喝什麼甜湯好?秋季養生甜湯有很多，紅棗銀耳蓮子湯、椰奶香芋甜湯、羅漢果雪梨湯……下面爲你推薦8款季養生甜湯。1、花生百合甜湯花......

冬季對應人體五臟爲腎，冬季寒氣最重，容易損傷腎中陽氣。而中醫認爲，腎爲先天之本，腎陽是一身陽氣的根本。如果腎陽虧虛，整個身體陽氣的溫煦作用就會下降，通常會表現爲腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰涼、小便頻數、性慾減退、陽......

進入十月，這時慢慢過渡到深秋時節，不少人感到口乾咽痛、皮膚乾燥，這是秋燥的症狀，不妨喝些湯滋潤一下。那麼十月適合喝什麼湯呢?下面爲您介紹。十月適合喝什麼湯?推薦一：蟲草花燉瘦肉蟲草花燉瘦肉，清潤美味，滋補養顏，性質平和......

所有的卸妝產品中，卸妝油是最經典的一款，同時也是清潔力最好的，在乾燥的秋冬季節，滋潤的卸妝油成了所有肌膚卸妝的首選物品，那麼目前排在最前的10款卸妝油分別有哪些呢？1.植村秀琥珀臻萃潔顏油售賣價格及容量：150ml=380元人......

一年之計在於春，春季是萬物復甦的大好時節，也是養生的黃金時間，所以我們要把握好這個時間，好好養生。一年四季各有不同，所以養生學也各有差異。好的身體應從春天開始，所以春季保健顯得格外重要，那麼初春該如何養生呢?對此大......

核桃花生玉米粥將玉米、核桃粒、花生適量加清水一起同煮，文火熬成粥即可。核桃含有豐富的磷和大量的亞油酸，磷可營養腦神經，亞油酸可防治動脈化;花生富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險;玉米富含......

秋季天氣乾燥，受到秋燥的影響，皮膚乾燥，口乾舌燥，都是經常發生的問題。針對秋天乾燥的問題，就要抓住一個潤字。想要滋潤，可以吃粥。在粥種添加某些材料就可以達到更好的滋潤效果。今天小編就爲大家介紹7款滋潤去燥的養生粥，......

粥很養生，且老少皆宜。粥有三大益處，一是美味可口，老少咸宜;二是補而不膩，養胃和中：三是滋潤五臟，通利血脈。今天小編就爲大家推薦春季滋潤五臟通利血脈的三款藥粥，一起來看看。蓮藕木耳粥蓮藕去皮切小塊，黑木耳切絲，冬瓜適量，......

葡萄中醫有“以形補形”的說法，成串的葡萄和肺臟支氣管、肺泡的形狀相似度很高。而且葡萄是益肺養陰的佳品，對於秋季口乾皮膚乾燥瘙癢、敏感肌等不適有很好的滋潤效果。養生食療-冰火葡萄製作方法：葡萄30顆，薑汁1湯匙。生......

每個女性都想擁有一雙美麗滋潤的纖纖玉手，但是由於手部容易遭受輻射和日曬，而且手部護理常常被各位MM忽視，所以導致雙手比臉部老得更快。不想被雙手泄露年齡？看看日常如何保養你的雙手吧。勤抹護手霜每次洗手後，把雙手徹底......

秋季天氣乾燥，這個時節適宜多喝茶，能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，還有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效。那麼，秋季喝什麼茶最養生呢?下面小編爲你推薦最適合秋季飲用的10款保健茶，滋潤養生又可以補水祛燥。荷......

秋季天氣變得乾燥，不僅情緒上特別容易煩躁不安，而且我們的五臟六腑也跟着乾燥起來。其實，我們不妨多喝湯來防秋燥，不僅讓身心都滋潤起來，而且還能提高免疫力，讓你平安度秋。那麼秋季喝什麼湯好呢?下面小編推薦7款秋季養生湯......