一、補水第一招美容之術很簡單：多飲水、飲涼水如果說林青霞養顏祕訣是多飲水，那麼意大利影星索非亞·羅蘭護膚之道爲具體，每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物的......

油性肌膚肌膚護理要點是控油。所以對於油性肌膚來說，在有效控油的同時，別忘了給肌膚控油纔有益肌膚健康。一、不要過度洗臉，溫和洗淨毛孔首先，抗幹控油妙招告訴我們不要過度洗臉。洗臉，早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和......

冬季天氣很乾燥，我們的肌膚也跟着變得很乾燥，常伴有脫皮乾裂的症狀，冬季給肌膚保溼補水是十分必要的。要想肌膚在冬季得到深層保溼，必須讓保溼產品把水包住，然後塗抹在肌膚表面混進肌膚的底層，比如保溼面膜、精華液或是滋潤......

美容包括臉、儀態、和修飾。人們爲了滋潤皮膚和防止日曬，在皮膚塗抹各種護膚品和油膏。現代的女性對於美容養顏這一塊需求非常高，層次也相對不一樣。那麼，在日常生活中，有沒有哪些食物可以幫助我們美容呢？下面就一起來看看......

學會2大招輕鬆擁有嬌嫩肌膚124小時保溼擁有一個美麗的肌膚的關鍵，就首先要擁有一個健康的護膚方式，其中最主要的就是給肌膚做好24小時的補水保溼工作。人們會說，女人是水做的，只有肌膚保持在一個水潤狀態，才能對護膚品的營......

皮膚粗糙怎麼保養做好這三步恢復光滑肌換季的時候很多MM的皮膚都出現了粗糙的現象，該怎麼解決呢?從這面這三個方面下手，皮膚很快就會恢復哦!當肌膚遇到問題的時候，只有找對方法才能快速解決問題，不要自己隨便亂試，那樣只會......

保持充足的睡眠：隨着生活壓力的增大，睡眠問題一直是困擾現代城市人的主要問題，尤其是對於中年朋友，工作壓力、生活壓力、孩子的教育問題等，像一張無形的大網籠罩着我們。但皮膚正是會在夜間進行最活躍的新陳代謝工作，所以一......

大家都希望自己的肌膚細膩，看起來更美麗，但是有很多的食物，會影響到人們的容顏造成肌膚出現問題，所以，大家需要注意一些常見的不良飲食方法，其實生活中要注意身體調理，避免帶來不良後果，那麼，哪些食物會影響到肌膚健康？哪些食物......

油性皮膚如何美白油性皮膚會因爲皮脂的分泌過多，導致皮膚油脂過剩，皮膚感覺油膩，毛孔粗大，容易長痘痘和黑頭，尤其是鼻子周圍和前額。特別要保持皮膚的清潔，勤洗臉、洗澡。不要經常的使用油脂性比較大的護膚品，可以改用溫和的......

以下兩點也是保溼的重要關鍵點：1、適當的進行日光浴西方人熱衷日光浴，追求麥色皮膚，以示自己經常有閒暇度假、地位很高。而在東方、深色皮膚是勞苦大衆的標誌、有錢人則白白又胖胖。近些年來，由於日曬可能導致皮膚癌、皮......

一、給肌膚喝水在這裏我們要注意不是給我們喝水，而是給皮膚喝水。不僅我們人體缺水不能正常工作，肌膚缺水了也是無法達到美容養顏的作用的。所以我們要注意睡前給皮膚補充足夠的水分，我們可以在睡前使用補水精華，補水精華......

每個女性都希望自己能夠擁有水潤柔嫩的肌膚，但是這就需要我們在日常生活中注意肌膚的保養了。自制面膜就是保養肌膚的一個好方法，特別是在秋冬季節，寒冷乾燥的空氣使得很多女性的肌膚都出現缺水的狀況，所以很多女性都會爲......

如何護膚?一天之計在於晨，早晨的養生特別重要，護膚也不例外，肌膚在晨間同樣需要這種喚醒，驅散睡意，擁有如花美眷的光彩。只要按照下面5個步驟，清晨的陽光也會只爲你而燦爛起來，下面趕緊來看看，讓你變身美膚達人。一、一杯蜂蜜......

春天到了，天氣變得乾燥，這樣的天氣讓肌膚很受罪，膚色開始暗沉下去，還會起皮掉屑。這讓不少愛美女性很着急，這樣很影響美感，這人愛美女性情何以堪呢，這樣的情況該如何去面對呢?下面就跟着小編一起看看吧。春季肌膚起皮大問題......

多喝溫開水水對於肌膚來說很有好處，大家可以適量的喝一些，不要等到口渴的時候再喝。緩慢的喝水，不宜過多，適量感覺潤潤的即可。不直接吹大風風裏面會有一些小顆粒，一般很難看見。這些細沙對肌膚是很傷害的。一般有大風的時......

洗臉的誤區有哪些1、水溫過高潔面時有意識過水溫嗎？水溫過高會導致肌膚的滋潤成分，皮脂與保溼因子的流失。請務必確實控制水溫。2、水溫過低反之，水溫過低的話，粉底與皮脂等油份則無法清除，所以千萬不要用冷水洗臉。關於水......

最熱的三伏天即將過去。怕熱的MM終於可以喘一口氣了。雖然最熱的時候已經不在，但是仍屬於夏季的八月，仍然陽光強烈，MM們決不能因爲自己被曬黑就破罐破摔，防曬還是首要大事，然後最主要的就是如何恢復了。下面小編向MM推薦下......

春季天氣乾燥，容易導致皮膚乾燥，相信大家都瘦不了本來水嫩嫩的小臉變得皺皺巴巴的，所以在春季要注意幫肌膚抗乾燥，補水保溼工作要做足。在對抗皮膚乾燥的戰鬥中，除了保溼乳液，其實日常生活中未必需要昂貴的護膚品，常見的小物......

春天到了，皮膚也會發生微妙的變化，紫外線也越來越強，不注意就會被曬成黑美人了，所以要做好防曬美白工作，那麼該如何美白呢?今天小編就教大家六種由內而外的美白方法，完全掌握後，會讓你擁有白皙美肌，再也阻擋不住肌膚的光滑白......

多吃紫色食物能預防身體衰老，改善亞健康狀態。在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養，我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食物，包括紫茄子、紫玉米、紫洋蔥、紫扁豆、紫山藥、紫甘藍、紫辣椒、紫胡蘿蔔......