每個人都吃過速凍食品吧，緩凍食品呢？之前有一種說法是速凍食品的質量高於緩凍食品，這是真的嗎？其中有什麼講究呢？速凍食品的質量高於緩凍食品嗎速凍食物的質量不一定會比緩凍食物好。只是現代人生活節奏快，沒有更多的時間來......

炎炎夏日，很多人被毒辣的太陽給擋在了屋裏。而很多人也都知道夏季是養生的上佳季節，但是卻不知道夏季應該怎樣進行科學的養生，那夏季應該吃什麼蔬菜養生？苦瓜夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜，苦瓜是清熱下火的首選之菜。苦瓜......

當一個新生命開始在母體中孕育，孕媽咪的身體就會發生奇妙的變化，由於體內荷爾蒙的改變，到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況，這些因懷孕而產生的身體變化，依個人體質的不同，輕重程度因人而異。孕媽......

養生茶是很常見的，對養生茶的選擇完全可以放心進行，喝養生茶對調理身體各方面有很好幫助，中老年人每天都是會選擇一些，不過對養生茶喝的。枸杞茶枸杞味甘、性平。有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素B1......

食用菌是可供人類食用的大型真菌。中國的食用菌資源豐富，也是最早栽培、利用食用菌的國家之一。食用菌含有豐富的蛋白質和氨基酸，其含量是一般蔬菜和水果的幾倍到幾十倍。如果能保證食用菌的生長環境良好，沒有重金屬污染......

中醫認爲，先天之精來源於父母，後天之精來源於脾胃。脾胃乃氣血生化之源，運化的水谷精微，通過心肺的作用化生氣血，以營養全身。脾胃虛弱的症狀由於脾胃在生命運動中起着極其重要的作用，故稱其爲“後天之本”。如今越來越多的......

營養平衡對小孩子的正常發育有重要的作用，家長應瞭解營養素與眼發育的密切關係，正確調整孩子的飲食，糾正挑食、偏食的不良習慣，促進眼的正常發育。常見的與眼發育有密切關係的營養素1、維生素A促進和維持機體上皮細胞的生......

花草老是養不活，99％是因爲水不會澆！這幾種常用花怎麼澆水，千萬要收藏好！綠蘿綠蘿又名黃金葛、黃金藤，屬常綠多年生草本植物。綠蘿屬陰性植物，忌陽光直射，喜陰，是較適合室內擺放的花卉。綠蘿有着頑強的生命力，又被稱爲“生命之花......

女人比起男性，婦女在生活中更容易腰痛。原因有很多，有些是因爲婦科疾病引發的，有些是外物引起的。受涼腰部不注意保暖，非常容易着涼，尤其是患有風溼、類風溼關節炎的婦女。月經期、分娩和產後更要注意保暖。腎虛陽虛這種情......

肺癌是常見惡性腫瘤，發病率高居惡性腫瘤第一位，據WHO預測，到2025年我國每年新增肺癌死亡病例將超過100萬，這個數字的確驚人！肺癌死亡率高，是因爲大多數肺癌確診時已屬於晚期或者中晚期。如何早期發現肺癌？肺癌的常見信號有哪......

頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱頸椎病是很常見的一種疾病，由於人們的工作壓力越來越大，患頸椎病的朋友也是越來越多。因此，我們要了解頸椎病的症狀，以便能夠及......

平時吃太多，漲了體重，囤了宿便，所以我們要清腸！而江湖流傳的清腸方式，就包含了吃草，喝果汁等等。今小編就跟你說個大實話，真正的清腸，千萬別做這些事~清腸的常見誤區單一飲食不能清腸在我們經常選擇的清腸方式中，最便宜和最時......

引起女性不孕的因素有很多種，有器質性、功能性，另外還有先天因素引起或者後天疾病而導致的，很多因素會對女性不孕造成影響，生活中的某些不良習慣也會導致不孕的發生。因此，提醒廣大女性一定要做定期的婦科檢查，以便及時發現......

衆所周知，坐骨神經痛在生活中最常見的一種。所以，我們對坐骨神經痛的認識要逐漸的加強，方可做好該症的防治工作，那麼坐骨神經痛的症狀有哪些呢？坐骨神經痛的症狀有哪些1、早期症狀疼痛多由臀部或髖部向下擴散至足部，疼痛在......

乳牙具有引導恆齒髮育的功能，當小寶寶長出第一顆乳牙時，父母應該留心做好幼兒的口腔保健。小寶寶若未做好口腔清潔，容易導致未來蛀牙機率增加、上下顎骨發育、牙齒不整齊等問題，因此，乳牙發育對幼兒的口腔發展具相當重要的......

肛門溼疹好發於寶寶身上，但部分成年人也會發生，那麼肛門溼疹是怎麼引起的呢？肛門溼疹是怎麼引起來的變態反應這是引起出現肛門溼疹的原因之一，有內在和外在兩方面因素。如溼疹的病竈感染、致敏食物等，使皮膚髮生敏感作用，加......

臥推是一種依靠胸部、手臂和肩部將重物舉起的運動。按照舉起的重物不同，臥推分爲槓鈴臥推和啞鈴臥推。啞鈴臥推相比於槓鈴臥推，瞭解和鍛鍊的人數都較少，很多人做錯了動作，往往還不自知，那麼啞鈴臥推常見誤區有哪些呢？一、速......

大便出鮮血也算是一種常見的疾病症狀，尤其是對於老年人來說，那麼大便出鮮血是胃出血嗎？大便出鮮血的常見原因有哪些？大便出鮮血是胃出血嗎大便出鮮血一般不是胃出血。大便出鮮血是患有肛腸疾病的人常見的症狀，往往是由於離......

身爲父母都希望孩子健康平安長大，然而，在寶寶成長的過程中，難免會有身體不適、感冒等狀況，其中最常見的即是腹痛問題，不論是腸胃炎、腸絞痛，或是其他疾病引起腹痛症狀，經常造成父母在照護上感到無所適從。那麼嬰幼兒腹痛常見......

腹瀉雖然不是太嚴重的疾病，但是當新生兒出現這些症狀時，媽媽們要注意。這些情況應儘快帶新生兒去醫院就診1.一兩個小時就大便一次的情況持續超過12個小時。2.已經高熱至39℃以上或者超過1天。3.排出的大便帶血。4.呈現......