手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關御冷的養生知識
冬季怕冷宜吃什麼 五類御冷食物推薦
溫性食物羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽益氣的作用,適量多吃可提高禦寒能力。相反,鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、梨、綠豆、西瓜、冰糖等涼性或寒性的食物最好少吃。產熱食物低溫會對人體內分泌及消化系......
2023-10-09
三道穴位 活血禦寒
溫暖的夏季流水潺潺,嚴寒的冬季滴水成冰,這就是寒則凝,溫則行。身體的血液流動、經絡運行與此有相似之處。建議大家不妨多按摩大椎穴、合谷穴和足三裏這三個穴位,可以起到疏通經絡、活血化瘀、禦寒保暖的目的。按三道穴位......
2023-10-15
冬季養生食譜推薦 四款美味食譜抵禦寒冷
寒冷的冬季常常會讓人身體不適,常會出現如感冒發燒咳嗽、身體發抖,手腳冰涼等一些症狀,這時候我們就要吃一些食物來補充我們體內的能量,增強我們的體質,但是吃些什麼好呢?下面給大家介紹四款暖身美味的食譜,幫你抵禦寒冷,一......
2023-10-16
立冬養生 如何增強對寒冷的抗禦能力
立冬到來,大多數地方也有了大幅的降溫。在冬季寒氣即將開始肆虐的時候,如何防寒防病呢?接下來我們一起來了解一下吧。立冬養生如何增強對寒冷的抗禦能力我國古時民間習慣以立冬爲冬季的開始,對“立冬”的理解,我們還不能僅......
2023-10-15
怕冷是怎麼回事 如何禦寒吃什麼好
寒冷的冬季是我們都不喜歡的,對於我們這四季分明也是沒辦法的,總不能冬季都跑到海南去吧。那麼,冬季寒冷是肯定的,我們到底該怎麼保暖,預防寒冷是非常的必要的,今天,小編就帶各位一起來看看,禦寒保暖的方法有哪些以及冬天保暖......
2017-09-10
南方妹紙已凍僵~穿絲襪真的能抵禦猛虎般的冷空氣嗎?
穿絲襪真的能抵禦猛虎般的冷空氣嗎?年末了,颱風也要出來搶業績,是因爲今年給南方造成的損害還不夠麼,這一次雖沒有直接影響到我國內陸,卻把這一大波寒潮困在了我國,導致今天還出現了本年度南方最冷的早晨,聽說四季如春的昆明......
2023-10-17
腎陽虛才怕冷 推薦補腎禦寒的花參烏雞養顏湯
腎陽虛才怕冷推薦補腎禦寒的烏雞養顏湯降溫時候,有些人甚至都躲着不敢出門了。爲什麼有些人會特別怕冷?不是因爲瘦子才怕冷,有時候是因爲腎陽虛引起的。今天教大家一款補腎禦寒的養顏湯:花旗參烏雞湯食材材料:烏雞半隻、花......
2023-10-18
三家常菜餚禦寒保暖
進入數九寒天,氣溫逐漸下降,很多人都穿上了厚厚的衣物,但仍難抵寒冷。其實,巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。小編向你推薦驅寒保暖的3道家常菜。農家四小蒸沒有哪道菜裏的大蒜會像避風塘炒法裏的大蒜那樣地位顯赫。當然,糖蒜......
2023-10-15
冬天吃什麼食物不怕冷 這3種暖身蔬菜助你保暖禦寒
隨着冬季的來臨,氣溫也逐漸降低,我們除了可以通過添加衣物來保暖外,還有哪些禦寒方法?冬天吃什麼食物不怕冷冬天怕冷可以多吃根莖類蔬菜,主要有以下兩方面的原因:1.澱粉含量高大部分根莖類蔬菜相比葉菜類蔬菜澱粉含量高,能給......
2016-08-13
天冷禦寒走路保體溫簡單又有效 冬季養生小妙招
已臨近十一月中旬,全國天氣都有比較大幅度的下降,冬天總算是來了,怕冷人士的煩惱也來了,天冷如何最簡單地保持身體溫暖呢?接下來我們一起來了解一下吧。天冷禦寒走路保體溫簡單又有效冬天一到,不少人想出些禦寒的辦法卻仍感......
2023-10-15
冬天怕冷怎麼辦 如何抵禦寒冷
冬季是非常寒冷的,所以,爲了我們的健康,大家還是得好好的預防寒冷的,那麼,我們究竟該怎麼才能抵抗寒冷,這是大家都比較關心的,所以,冬季的飲食就顯得特別的重要了,那麼,你知道禦寒保暖的方法有哪些以及冬天保暖誤區是什麼。一起......
2019-08-08
吃哪些食物可以提升禦寒能力 禦寒吃什麼好
秋冬寒冷的季節,面對寒冷的天氣我們除了要添加衣物外,還要提升我們的禦寒能力,那麼吃哪些食物可以提升禦寒能力呢?下面就來了解一下秋冬提升禦寒能力的五類食物。吃哪些食物可以提升禦寒能力1.肉類食物狗肉、羊肉、牛肉、......
2023-10-16
冬季怕冷怎麼辦 抵禦冬天寒冷的幾個妙招
從飲食調節着手飲食宜平淡,多食新鮮蔬菜和水果,既有清涼作用又可補充女性體必須的ORGNITU維生素。冬季飲食的基本原則是保陰潛陽,團魚、藕、白木耳、芝麻、核桃等物都是有益的食用品。大棗、花生、核桃、栗子以及黑米、......
2023-10-09
冬季暖身的食物有哪些? 三類食物和湯品抵禦寒冷
冬季到來,氣溫漸漸下降,寒是冬季氣候變化的主要特點,冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解,以增加機體的禦寒能力,這樣......
2023-10-16
天氣轉冷 禦寒食物有哪些
現在已進入秋末,天氣是越來的越冷。那麼,我們在寒冷的季節應該怎麼吃最好?可以禦寒的事物都有哪些呢?今天小編就給大家詳細介紹下可以禦寒的食物有哪些。天冷了,吃冷吃熱要看體質:天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎......
2023-10-15
女性冬季很怕冷 常吃七食物禦寒
一到了寒冷冬季,很多女性手腳冰涼的現象就慢慢開始了,有些女性天生是寒性體質,所以到了冬天很容易怕冷,對於這類體質的女性來說,適合吃些什麼呢?肉類:代表食物:狗肉、羊肉、牛肉、獐肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉肉、鯽魚肉、章魚肉......
2023-10-15
冬季養生重點要禦寒 八款養生湯禦寒又暖胃
現在天氣越來越寒冷了,養生的重點是要禦寒,禦寒除了要多穿衣服,暖身的湯品也不可少,那麼冬季禦寒喝什麼湯呢?雞湯、海帶湯、羊肉湯等是禦寒的養生湯,今天小編爲您介紹冬季禦寒喝什麼湯,這8款暖胃禦寒的湯不要錯過哦!1、陳皮......
2023-10-17
冬季禦寒食物 哪些食物可以禦寒
進入冬季,寒冷的天氣逐漸變冷,很多人都出現手腳有冰冷的症狀,這個時候就要加強禦寒功能,才能讓你安然過冬。那麼冬季吃什麼可以驅寒?手腳冰涼吃什麼調理呢?下面小編和大家分享一下手腳冰冷最適宜吃六大驅寒食物,我們一起看......
2023-10-16
冬天怕冷吃什麼好 5種美食補腦禦寒
冬季來臨,氣溫下降,風冷乾燥,身體健康應當引起人們的關注。那麼冬天怕冷吃什麼好呢?我們一起具體瞭解下吧。芝麻將芝麻搗爛,加入少量白糖衝開水喝,或買芝麻糊、芝麻餅乾等製品,早晚各吃一次,7日爲一療程,5-6個療程後,可收到較好......
2018-09-06
冬季吃什麼可以禦寒 可以禦寒的食物
隨着天氣變冷,禦寒暖身成爲人們養生的首要任務,這時候大家都會吃一些暖身禦寒的食物,比如羊肉、牛肉等,其實日常常見的調味料也有禦寒暖身的功效,對於吃什麼可以禦寒這個問題,下面我們來看看。冬季吃什麼可以禦寒1、薑黃姜......
2023-10-17
今日頭條
1
秋季容易得什麼病
2
浙江省疾控中心預警:今年流感比前兩年厲害
3
口臭口乾口苦怎麼回事
4
男性肛門溼疹的症狀有哪些 男性肛門溼疹有什麼症狀
5
我國每年300萬人因心血管死亡 發病率持續上升
6
高血糖15.6對身體危害很大嗎 高血糖15.6對身體危害嚴
7
霧霾對孕婦的危害
8
結腸炎能治好嗎 結腸炎可以治好嗎
9
減肥可以吃香蕉嗎 香蕉熱量高會增肥嗎
10
怎樣計算預產期
每日精選
豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
2023-10-20
男人剃這毛別犯5個禁忌
2023-10-18
楊梅里的小白蟲能吃嗎 楊梅怎麼洗才能洗乾淨
2023-10-20
急性闌尾炎三大典型
2023-11-11
攻克春季皮膚過敏 推薦吃這些食物
2023-10-18
熱門標籤
會換呼吸纔是跑步養生的精髓
月經期間可以查甲狀腺功能嗎
抗鏈球菌
牙髓炎一直疼嗎
鵝肝不能和什麼一起吃
關節疼
氨苄西林和青黴素有什麼區別
140斤
女人吃龍利魚的好處
聽耳機導致耳朵聾了能治好嗎
左耳嚴重耳鳴的治療方法是什麼
腮腺炎抹什麼好得快
甲鑽胺分散片
傳染尖銳溼疣
孕婦吃柚子有哪些好處
孕婦突然頭暈目眩
脾虛有哪些症狀
出生7天的寶寶打嗝
最新文章
明目枸杞豬肝湯
洛神花如何曬乾 曬乾的洛神花怎麼保存
如何預防哮喘的發生?
胸片能查出早期肺癌嗎 胸片能否查出早期肺癌
芋頭是鹼性食物還是酸性食物 芋頭是涼性還是熱性的食物
車釐子怎麼保存放的時間長 車釐子放冰箱可以保存多久
骨碎補的功效 骨碎補的藥用價值
女性在備孕期間吃什麼水果好
如何減肥最輕鬆有效 蜂蜜白醋減肥法狂甩肉
晚上吃西瓜可是會讓你變胖的