手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關夏季養生的養生知識
夏季養生多吃6樣抗菌菜 遠離疾病爲健康加分
夏季養生吃什麼?夏季是消化道疾病的高發季,有些人吃的稍有不對,就會很容易出現拉肚子等情況。其實,在夏天多吃些具有抗菌作用的食物能起到一定的預防作用,那麼夏季吃什麼好呢?下面給大家介紹幾款抗菌菜,幫你遠離疾病爲健康......
2023-10-17
夏季養生重養陽
如何在夏季養陽夏日養陽重點—養心夏季在五行中屬火,對應的臟腑爲“心”。《黃帝內經》記載:“心者,生之本,神之變也。其華在面,其充在血脈。爲陽中之太陽,通於夏氣。”夏天天氣炎熱,晝長夜短,氣候乾燥。同時夏天出汗多,也是傷......
2023-10-18
夏季養生方法有哪些
夏季養生方法有哪些?現在正值盛夏時節,天氣酷熱,對於老年朋友來說,如能順應時節做好夏季養生,不僅能夠順利度夏,還能增進健康、延年益壽。以下5個原則,涉及起居、飲食、養生、防病,這個夏天,老年朋友不妨改變一下。作息:晚睡早......
2023-10-17
老人夏季養生九注意
老年人的組織器官和生理功能慢慢衰退老化,稍不注意就會引起疾病。因此在炎熱的夏季,老年人更應注重養生保健。對於老年朋友來說,如果能順應時節做好夏季養生,不僅能夠順利度夏,還能增進健康、延年益壽哦。下面介紹一些老年......
2023-10-16
夏季養生吃什麼 四款美食讓你健康一整年
夏季養生吃什麼?現在正值盛夏,高溫天氣不斷,在那麼炎熱的時候人們心煩意亂,精神疲憊,沒有食慾。所以人們會吃些清淡不油膩的食物,那麼在夏季養生要吃些什麼最好呢?下面小編就爲大家介紹幾種夏季養生必備的養生食材。粉蒸蓮......
2023-10-17
五個黃金養生時間點
夏季養生一天五個黃金點?炎炎夏季,人的身體狀態也會相應的發生一些改變,爲此人們一定要重視夏季的飲食調養,那麼你是否知道夏季養生一日餐飲的最佳時間是什麼時候嗎?1、作息時間人的起居作息時間要符合夏季晝長夜短的特......
2023-10-16
夏季養生保健的誤區
炎炎夏日,注意養生保健是關鍵。但是很多人的保健方法是錯誤的,自己還渾然不知,使夏天更難過!今天介紹夏季養生與保健的12個誤區,看看你中招了嗎。誤區1:晨練要早夏天天亮得早,不少人早早到公園去晨練。但夏季空氣污染物最多......
2023-10-16
夏季養生這三種粥應該多食
夏季天氣酷熱,人們爲了舒服總是貪涼,但大多數人並不知道,這會使體內寒溼淤積,各種疾病都會在寒冷的季節發生。那麼我們該如何安全度夏呢?在夏季,食用以下幾種粥品便可抑制我們的心火。黑米薏仁蓮子粥黑米50克,糯米100克,薏仁......
2023-10-15
四款藥膳最滋補養生
在炎炎的夏季,可以做些藥膳來給自己和家人滋補一下身體,藥膳一直是我們的傳統養生補身的方法。下面小編推薦的這些藥膳不止做法簡單,而且味道還很好哦,下面就一起來看看吧!一、黃酒核桃泥湯材料:核桃仁5個、白糖50克、黃酒......
2023-10-17
夏季養生又清爽的好食物
蜂蜜蜂蜜味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載:“久服強志輕身,不老延年。蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、......
2023-10-18
夏季可用鮮花來養生
生活中有很多鮮花,不僅芬芳馥郁,還能入藥。有些小小的不適完全可以通過這些花葯得到緩解,既便捷,又安全。重要的是用得恰當。瀉火明目用菊花《本草綱目》中有記載:野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經現代研究發現,野......
2023-10-15
夏季養生的十大誤區 開門窗通風涼快
進入夏季,天氣炎熱,這個時候最重要的就是消暑清熱了,很多人以爲喝啤酒能解暑,穿得越少越涼快......這些在夏天看似很正常的事情,實際上是不科學的,有時還適得其反。下面一起來看看夏季生活誤區知識,來了解下吧。誤區1穿得越......
2023-10-17
夏季養生吃什麼
夏季,在五行中屬火。對應的臟腑爲“心”,夏季養生的一大關鍵就是養“心”。而夏季陽氣最盛,紅色爲陽,相對應的紅色食物就入心入血。因此,夏季護心,就要多吃些紅色的食物。那麼,夏季養生吃什麼呢?接下來就爲大家解答這個問題。......
2023-10-09
夏季養生十個“最佳” 舒服度夏照做
夏季養生十個“最佳”最佳蔬菜苦味菜炎炎夏日,人體代謝旺盛,易產生“熱毒”,表現爲發熱、心煩、口渴、尿赤、大便乾結等,可以多吃些有清熱解毒作用的苦味蔬菜來緩解。常見的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、萵筍等,涼拌或清炒皆可。......
2023-10-18
夏季如何養生 牢記五大要點輕鬆過夏
夏季如何養生?夏季是一年中最熱的季節,炎熱的天氣不僅讓人容易犯困,無精打采,食慾不振,還會持續中暑,熱感冒等現象。由此可見,夏季養生是非常的重要的,那麼如何順應時節做好夏季養生呢,夏季養生要注意什麼呢,要遵循什麼呢?不妨......
2023-10-17
夏季養生十個攻略 保你輕鬆過好夏季
進入夏季,天氣炎熱,烈日炎炎,夏天蚊蟲多,容易流汗,食慾不佳,這些都是夏季常見的問題,你是不是不知道該怎麼去解決夏天遇到的問題?今天小編給大家支個招,10個養生攻略包你滿意,讓你過的開心,玩的開心,讓你輕鬆過好這個夏天。1.每......
2023-10-17
夏季養生飲食17個小常識 茶水加蜂蜜解暑去乏
現在天氣越來越熱了,受到高溫天氣的影響,人們的食慾跟着下降,這個時候要注意調整飲食,,哪些食物能多吃、哪些食物要少吃都要知道,下面我們就來看看夏季飲食的17個小常識。夏季飲食常識:1、入炎夏,不妨常喝粥。冬瓜粥-清熱養胃......
2023-10-17
適合夏季養生的食譜
夏季已經來臨,天氣的悶熱程度相信大家已經切身的感受到了,老人怕寒但是這種天氣也實在要小心中暑,下面是適合老人夏季吃的幾款食譜。清拌茄子材料簡介嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、醬油、味精、精鹽、花椒......
2023-10-15
夏季吃薑遠離醫生 推薦生薑的4種養生吃法
相信大家都聽過這個說法:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。夏季吃薑最養生,在炎熱的天氣裏,吃些姜能幫助發汗解表、溫胃止嘔,治療多種疾病。但是大家知道姜怎麼吃最健康嗎?姜的吃法很多,今天小編爲大家介紹4種常見的生薑吃法......
2023-10-17
夏季最佳養生飲品
生脈飲:太子參15g,麥冬10g,五味子5g,煎水當茶飲,老少皆宜,可益氣養陰,是汗出較多的夏季最佳飲品。另外,還可配合藥膳進行調養。益氣養心粥:太子參30克,山藥30克,蓮子(蓮心)30克,粳米200克。將太子參、山藥、蓮子、粳米洗淨同放入......
2023-10-15
110
首頁
上一頁
4
5
6
今日頭條
1
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2
痤瘡症狀和危害有哪些?
3
紅眼病能吃酸菜魚嗎 紅眼病能不能吃酸菜魚
4
頭髮稀少怎麼變濃密
5
陽康之後犯困怎麼回事 陽康之後犯困是怎麼回事
6
o157是什麼菌
7
成都白癜風患者有哪些食療方法
8
開學季VS白癜風,學生該何去何從
9
如何養生 9種潤肺止咳湯方法不得不看
10
洋蔥水洗頭有什麼好處 生髮、去頭皮屑,超好用!
每日精選
立秋後還要熱多久
2018-01-25
避孕藥的好處和壞處
2017-06-10
魷魚不能和什麼一起吃 魷魚的同食禁忌
2023-10-20
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好處
2023-10-20
女生爲什麼要剪短髮 女生剪短髮意味着什麼
2018-02-21
熱門標籤
利福平膠囊怎麼樣
怎樣改善睡眠
急救冠心病
扁桃體有血絲怎麼回事
風溼性滑膜炎
妊娠反應越厲害孩子越聰明嗎
耳鳴吃什麼藥效果最好
狹窄性
男性膀胱鏡檢查
膠質母細胞瘤
脊柱疼痛怎麼辦
小孩讓貓咪抓破了怎麼辦
脾陽虛吃什麼
導致畸形精子
做深蹲會長不高嗎
暴飲暴食後噁心想吐怎麼辦
喉嚨長了個泡吞嚥難受怎麼辦
小孩乙肝能治好嗎
最新文章
神經瘤切除術步驟
三七面膜可以天天做嗎 三七面膜的功效
早期肝硬化症狀表現 早期肝硬化症狀表現有什麼
桑葚幹是不是屬於中藥 中藥桑葚幹怎麼是青的
青色鼻涕狀分泌物怎麼回事,怎麼辦
子宮肌瘤會遺傳嗎 子宮肌瘤能遺傳嗎
女性洗澡做這動作竟能護膚 越洗越年輕
銀屑病患者可以喝牛奶嗎
產後42天惡露未淨正常嗎 產後42天惡露未淨怎麼辦
氧氟沙星滴眼液能治中耳炎嗎