現代社會，高壓的工作以及高節奏的生活導致人們的身體也漸漸的承受不住，身體身體便會伴隨着一系列的不良反應，失眠，首當其衝的就會找上門來，但是失眠，也有一些心理上的原因，失眠的患者，大多都表現爲記憶功能下降，工作能力下降，在......

愛美的林女士在一家美容店花高價注射了減肥針後，不僅肥沒減成，還多日失眠。日前，經工商部門介入調解，林女士獲賠3500元。去年10月30日，林女士在晉安區一家美容化妝品店購買了一套價格爲2000元的減肥療程。商家表示打12針減......

失眠症就是由於身體、心理、精神等各種原因引起的睡眠質量差、入睡困難的疾病。那麼心理諮詢治療對失眠症有效嗎，接下來就爲大家解答這個問題。心理諮詢治療對失眠症有效嗎心理諮詢治療對失眠症是有效的，失眠症，它是一種......

失眠相信有不少人都有經過吧，那有失眠症的時候對我們的身體會有哪些危害呢，患有失眠症的患者吃什麼食物能夠緩解呢，治療失眠症的方法又會有哪些呢，接下來就一起去了解一下吧。失眠症的危害1、失眠症會導致免疫力減退良好......

相信不少人都曾經受到過失眠的困擾。偶爾的失眠就已經十分痛苦了，失眠症患者則長期飽受失眠的困擾，這更加重了他們的痛苦。由於失眠，患者的身體健康也受到了極大的影響。失眠症患者可以選擇服用一些藥物幫助緩解症狀，那失......

德國藥品以顯著的療效馳名世界，但德國醫生有時候並不完全依賴藥物來治病救人。記者的朋友漢斯在治療失眠症時，醫生居然給他開了“演戲”這味“藥”。在德國，不少人飽受工作、學習及生活等壓力。如果他們完全依賴藥物，往往......

失眠症是我們很多人都有的現象，隨着生活節奏的加快，壓力也逐漸變大，很多人因爲各種各樣的問題而失眠。那麼失眠症有哪些症狀呢？失眠症有哪些症狀輾轉難入眠儘管早早躺在牀上，明明自己很困，但總是睡不着，覺得心總是靜不下來，越......

什麼是失眠症?失眠症的危害是什麼?有哪些方法可以治療呢?什麼是失眠症?之所以說是失眠症，是因爲它已經成爲一種疾病了。失眠症是指以入睡和睡眠維持困難所致的睡眠質量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種現象......

肝腎陰虛型:此證型因由肝腎陰虛所致，主要表現爲潮熱盜汗，頭暈目眩，耳鳴，舌質紅，少苔。以滋補肝腎、養心安神爲調理原則。對症藥膳1.枸杞蓮子百合湯：將適量枸杞、蓮子、百合洗淨，加冰糖煮沸，有補益肝腎、清心潤肺之效。2.紅杞......

失眠怎麼辦呢，如何預防失眠，失眠究竟是怎麼回事，各位一定要多注意保養了，健康的護理是必要的，如果發現自己的身體不舒服的話，那就要多注意了，那你知道失眠症對我們的身體會有哪些危害呢，患有失眠症的患者吃什麼食物能夠緩解呢......

出現失眠是很常見的問題，面對失眠總是讓人感到很頭疼，那麼我們該怎麼辦呢，治療失眠六大食譜，吃可以幫你很好的治療失眠。1、酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用......

體育鍛煉是醫療治病協調康復的好辦法，不僅可使人體各組織器官功能增強，提高人對環境的適應能力和耐受力，增強對疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，還能調節神經、精神狀態和改善情緒，從而改善人們的睡眠。1.體育鍛煉體......

相信目前有很多的人在夜晚睡眠都會出現失眠的情況，但是很多朋友都不知道自身的問題出在哪裏，因爲會引發自身夜晚失眠的原因有很多，包括了日日常生活中的一些不良習慣，都是跟失眠有着直接的聯繫的。那麼，長期失眠症要看什麼......

我們都知道，失眠對身體是有很大的危害的，究竟怎麼更好的護理身體，你都知道嗎，晚上本來是一個休息的時間，但是在生活中有很多人每每到了晚上就總會精神亢奮無法入眠，長期以往就需要引起重視，這是遭受了失眠的侵襲。長久下去對......

人的一生起碼有1/3的時間都在睡夢中度過。但是沒有好質量的睡眠，睡多久都不解乏。其實，要想睡得好得到充分的休息，關鍵的是尋求有效的深睡比例，30分鐘的深睡相當於4個小時的正常睡眠，淺睡睡得時間再長也不解乏。以下，來看看......

睡不着覺該怎麼辦,如何才能更好的擁有健康的身體呢,你知道哪些呢。如果自己不睡,那神也幫不了你。但如果想睡卻睡不着,食物是很重要的因素。俗話說,胃不合則臥不安。助眠食物倒是看過不少,但是吃錯東西也是會失眠的!......

失眠對身體是非常的有害的，生活中，一定得多注意護理自己的身體了。你是不是有過這樣的一個情況，經常很早就躺在牀上，卻老是翻來覆去睡不着。嚴重的時候還可能從失眠熬夜變成了通宵。當出現這樣的情況不僅會讓我們心情變得......

失眠症患者應該注意一定不能吃含使人興奮的食物，睡前不能吃得太飽，那麼，失眠症患者應當吃些什麼好？失眠症患者應當吃些什麼好桑堪既能補血,又能安神。葡萄能健腦、強心、開胃、增加氣力,故神經衰弱者宜食,釀酒飲用亦佳。......

失眠是常見的亞健康之一，失眠常令人煩惱，給人帶來精神、胸悶、心慌、腹瀉、胃部不適、頭暈頭疼等等困擾，不單如此，長期失眠會逐漸演變爲失眠症，會給我們的健康造成極大的損害，接下來就來爲您介紹解決辦法。1.秫米粥【原料】......

失眠，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。這往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，且對工作和生活會產生一定影響。那麼，艾灸可以治療失眠症嗎？下面就一起來了解一下吧。艾灸可以治療失眠症嗎艾灸並不可以直接......