肉食，既給人以良好的口感與豐富的養分，又存在着含脂量高的弊端，如何趨利避害呢？多禽少畜這是指肉食的選擇而言的。肉食有豬、牛、羊等畜肉，也有鵝、鴨、雞等禽肉，兩類肉食對人體健康的影響大有區別。美國哈佛大學研究人員連......

很多白癜風患者都有這樣一個誤區：白斑治好了，就可以放鬆警惕。專家提示：白癜風患者來說，日常護理、飲食也是十分的重要!特別正值春天這個季節，大家都會擔心自己的白癜風再次發作。患者除了要繼續堅持治療之外，飲食也要格外......

腦中風是一組腦組織因急性缺血或出血，而產生癱瘓、言語不利、肢體麻木、眩暈、噁心、嘔吐、行走不穩、昏迷、甚至死亡的急性腦血管病，具有發病率高、致殘率高、複發率高和死亡率高的特點。那麼，預防中風的策略有哪些呢？接......

隨着生活水平的不斷提高，人們對美的追求也越來越積極，瘦身、護膚成爲了現代都市人必備的功課。上班族由於長期對着電腦的輻射，皮膚越來越不好。那麼，上班族如何護膚呢?上班族護膚方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，關於......

晨練有講究從牀上開始晨練應從一睜眼開始，醒後不馬上起牀，而要懶牀五分鐘，以使生物鐘對由慢轉快有個適應過程。此時可揉腹、叩齒、提肛及梳頭（以五指當梳子，實爲頭部按摩），並進行心理沐浴，即想想愉快欣慰之事，以快樂來迎接新的......

秋天已經過了一部分了，在這個節氣裏，雖說是秋高氣爽，但是也會給我身體帶來不好的一面。比如說燥熱，皮膚乾澀脫皮、大便乾結以及嘴脣乾燥起皮等。出現嘴脣乾燥起皮很多人會下意識的去舔嘴脣，用手撕掉死皮，這樣不但不能緩解脣......

預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視，醫學家們正從各個方面探索中風的預防措施。1、高血壓是發生中風最危險的因素，也是預防中風的一箇中心環節，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，並長期觀察血壓變化情況，以便及時處......

2012年7月21日，已經成爲一個象徵災難的符號，暴雨來襲聲勢兇猛，給人們帶來了意想不到的災難，暴雨過後，在雨中逝去的鮮活生命更令人驚心。近日氣象部門預報，新一輪的降水正在醞釀，如何面對極端天氣避險自救，武警總醫院急救醫學......

秋季天氣乾燥，又是到了給皮膚補水的時節。給皮膚補水是非常重要的，缺水是皮膚衰老的根本原因。如果皮膚缺水會導致乾燥、發黃、暗淡無光澤、鬆弛、皺紋、衰老等現象的出現，所以今天小編給大家着重說一下秋季補水的問題，不......

月經可是很多女人每個月雷打不動的朋友，因爲這一次的造訪纔可以在某些程度上面確定自己沒有出現一些婦科疾病，一旦當它沒有準時到來，很多女人就開始擔心了，每天上廁所都要關心一下它是否來臨，時間過長，有夫妻生活的女性就要......

高血壓在目前看來，是一種很常見的疾病，有些小年輕甚至已經出現了血壓偏高的情況了。高血壓在早期可能沒有什麼症狀，或者是症狀並不是很明顯，在情緒波動、過於緊張的情況下，就有可能會出現血壓升高的情況，一般好好休息之後就......

現在我們生活中有很多的人都是胃病的患者的，而且胃病對於我們的健康營養也是比較大的，所以我們應該在飲食上注意更多的問題的，那麼我們如何飲食纔能有效的保持腸胃的健康呢?下面小編給大家制定了四個飲食策略，好好呵護你......

壁虎斷尾可再長出新尾，人類晶狀體如今也能原位再生。廣州日報記者昨日從中山大學中山眼科中心獲悉，近日由著名的《自然醫學》(NATUREMEDICINE)雜誌評選出的“2016年度全球生命科學八大突破性進展”，首次有中國科學家主導......

每天都運動，甚至一天進兩次健身房，這是聰明的減肥策略，還是略顯魯莽?究竟什麼樣的運動強度和頻率最有利於減肥?大量數據表明，對那些有增肌需求，刷跑量的小夥伴，或者是比賽型運動員，制定科學的每日訓練計劃是非常有效的。但對......

血液和水對人體來說同樣很重要，決定着壽命的長短和衰老速度。腦血栓是一種急性腦血管病，常常讓人覺得會是老年人得的一種疾病，但是很多年輕人不注重自己的生活習慣和飲食健康問題，導致了患腦血栓的年輕人也增多了，當腦血栓......

運動減肥是最佳的減肥方法之一，但是很多MM都發現很難堅持。下面小編給大家介紹12個運動減肥的關鍵策略，趕快看看吧，教你輕鬆運動減肥哦。策略一、開始運動頭2周別量體重你沒看錯!除了減重的第1天記下原始體重之外，當你一......

每到秋季的時候，受到天氣的影響，我們很容易感覺特別的疲乏，這個時候幹什麼事情都是無精打采，這樣子會影響生活和工作，所以我們要及時的改善，下面小編就給大家介紹一些飲食方法來解決易疲倦的問題。1、B族維生素和維C要一併......

胚胎移植的策略有哪些？1.移植前陰道沖洗移植前溫生理鹽水沖洗陰道不僅僅可以降低下生殖道感染概率，在移植前用細棉籤輕輕去除宮頸管內粘液，防止粘液吸附胚胎帶出子宮腔，理論上可提高種植率。宮頸粘膜很脆弱，要“輕輕”擦除......

妊娠反應這是懷孕女性在懷孕早期會產生的一些症狀，而一般的妊娠反應是孕吐、食慾下降等，而每個女性的體質不一樣，所產生的妊娠反應也大有不同。而爲了能夠很好的緩解這一情況，那麼大家可一定要從生活的細節做起，下面就爲大......

齲齒俗稱蛀牙，是人類發病率較高的牙科疾病。那麼怎樣預防齲齒?有什麼好的方法呢?下面一起來通過小編的介紹學習下預防齲齒正確有效的措施吧。隨着人民生活水平的提高及飲食中糖的含量和攝入頻率的增加，使齲病得以流行，尤......