隨着人們生活節奏的加快，睡眠不足已成爲當今都市人的普遍現象，專家提醒，睡眠不足對健康的危害甚大，切莫等閒視之。睡眠不足的危害主要體現在哪些方面。影響大腦的創造性思維科研人員研究認爲，人的大腦要思維清晰、反應靈敏......

很多中老年人的心臟都不太好，患有一些心腦血管疾病，如果比較嚴重的話，一般都需要到醫院去進行治療。但是如果是初期或者比較輕微的情況，可以通過食療處理。心臟不好應該吃什麼食物呢?心臟不好吃什麼食物核桃生吃核桃與桂......

夏季在保溼防曬的同時，很容易忽視了脣部的護理。脣部的保養也很重要，下面推薦了護脣方法，讓你擁有嬌嫩的雙脣。多吃蔬果夏季氣溫上升，水分蒸發快，很容易口乾舌燥。所以平時應該多吃新鮮蔬菜和水果，像梨、荸薺等有生津作用的......

寶寶每天都要排便，這對對寶寶的成長很重要，爸爸媽媽不要忽視這一點，認爲寶寶一兩天不大便就不要緊，其實，嬰兒不排便或者排不出大便寶寶的發育是非常不利的。如果嬰兒拉不出來大便怎麼辦?嬰兒拉不出大便怎麼辦1.飲食增加食......

人們普遍認爲，吃進去越多的膽固醇，那麼血液中的膽固醇含量肯定得升高。但事實並非如此。最新研究結果表明，雖然蛋黃富含膽固醇，但同時也含有豐富的卵磷脂，人體食用雞蛋後，其體內的卵磷脂能使膽固醇顆粒變小，並保持懸浮狀態，可......

孕期準媽媽外出旅遊，可以放鬆身心，愉悅心情，是一個不錯的選擇。但是，外出旅遊時，準媽媽一定要制定合理的旅行計劃，切不可盲目行事，以免出現意外。時間選擇的問題懷孕4-6個月之間是準媽媽出遊比較安全的時段。因爲這時候不太......

懷孕期間，女性要做很多項的檢查，這樣才能保證自己和胎兒的健康，血糖是孕期常見的一項檢查，那麼孕婦檢查血糖要空腹嗎？下面一起來看看吧。孕期測血糖需要空腹嗎需要。檢查血糖是要空腹的時候檢查的，因爲糖尿病判斷是在空腹的......

現代如今，女性不孕的患病率呈上升趨勢。其中一個重要原因就是：很多女性朋友當身體出現小毛病時沒有重視，種下了不孕的禍根。痛經痛經分爲兩種：原發性和病理性。前者週期基本正常，有排卵，症狀多發生在經期的開始數小時，在3天......

準媽媽在懷孕期間通常會有很多孕期反應，當然大多數時候的表現出與常人不一樣的症狀都是正常的，一般也都是由於妊娠期孕激素的變化造成的各種生理或心理上的反應。通常準媽媽在遇到“異常”症狀時，都是比較擔心或是着急的......

皮膚上紅斑點可能是多種原因造成的，如皮膚過敏、紅斑狼瘡等疾病都可能會產生紅斑點。身上有紅斑點不要忽視，如果病情久治不愈或反覆發作，應該到皮膚病專科醫院進行治療，以免錯過治療時機。皮膚過敏有些人每到季節轉換就會......

白內障(Cataract)是發生在眼球裏面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱爲白內障。對於白內障患者需要進行手術治療，所以我們必須清楚的知道白內障手術後的注意事項。臥牀靜養白內障手術後護理注意手術後當天，雙眼......

生活中，你不經意間的一些行爲方式和飲食習慣，可能就會引起新陳代謝紊亂，而使體內毒素堆積。久而久之就會出現身體不適，引起各種疾病纏身，這些不適感要千萬警惕!不可忽視的。下面我們就來一起了解一下那些症狀是提示身體毒......

孕育新生命是每個女人最幸福的事情，可是有些女性卻無法享受當母親的權利，不孕的原因很很多。在女性不孕症患者中，有接近2/3的患者是因輸卵管問題所引起，所以一旦輸卵管堵塞，應注意儘早查明病因，及時治療。女性輸卵管堵塞不......

夫妻同房後如何護理，這5件事可別忽視。愛愛後用溫水和無香味肥皂擦拭私密部位愛愛都有前戲，美好的性愛生活一般都是從手指、潤滑劑開始，但是這些行爲很容易會增加私處的酵母菌和細菌感染，所以愛愛完後，爲了健康，一定要用溫......

我們都知道，生活中的強光、電子產品、用眼衛生會損害孩子視力，但還有一些隱形的視力殺手容易被忽視。總結臨牀經驗，主要有下面幾方面需要引起注意。四大隱形視力殺手最易被忽視1.甜食近視的成因很多，微量元素失衡也是成因......

現在很多的人都是電腦族，而且經常在電腦面前一坐就是一天，如果是經常這樣的話，肯定會造成腰部痠痛，而且嚴重的也會出現頸椎病的，所以對於電腦族的養生也是非常重要的，我們就應該適當去做腰部的鍛鍊纔可以。水中慢跑適宜人羣......

不少做過人流手術的女性，由於流產不全，宮內還有殘留物，需要行清宮手術，那疑惑的是，清宮手術後多久來月經算正常呢？清宮手術後多久來月經一個月左右。清宮術後，女性一般在一個月左右恢復月經，但有少數婦女出現經期延長、週期長......

陰道出血是女性生殖器官出現異常的一種臨牀表現。其實你們不知道陰道出血和婦科炎症有關！岀血可以來自外陰、陰道、子宮頸和子宮內膜等多處器官。如果是生理性岀血，如正常月經、產後惡露的排出等，都正常生理範疇，不會危害......

產後抑鬱症並非只屬於女人，男人也會患上。老婆要生孩子了，老公會變得很緊張敏感、焦躁不安、甚至是患上抑鬱症。有研究發現，十分之一的男性在孩子出生前後會受到抑鬱症的困擾，這一比列與女性相近。男性產後抑鬱症症狀初爲......

正常的白帶都是白色透明的，在排卵期時會出現拉絲現象。白帶中有血絲時是怎麼回事呢，以下6種情況都會造成白帶有血，一起來看看。白帶有血絲的原因1、急性陰道炎急性陰道炎的主要症狀包括白帶異味、呈水樣或膿性、量上明顯......