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女性備孕要注意什麼 這些很容易被忽視

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.82W 次
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現代如今,女性不孕的患病率呈上升趨勢。其中一個重要原因就是:很多女性朋友當身體出現小毛病時沒有重視,種下了不孕的禍根。

痛經

痛經分爲兩種:原發性和病理性。前者週期基本正常,有排卵,症狀多發生在經期的開始數小時,在3天內疼痛消失。後者即使不在經期盆腔也會疼,經期症狀加重。

頑固的原發性痛經長此以往也會發展爲病理性痛經,引發不孕不育。所以,一旦女性有持續痛經難忍的情況,一定要到醫院進行檢查,不能掉以輕心。

女性備孕要注意什麼 這些很容易被忽視

經期同房

月經期間,女性身體各項免疫力都會降低,尤其是子宮內部,很容易受到細菌入侵,因此在經期不宜同房。

此外,如果女性患有子宮內膜炎,精子進入子宮腔後,細菌毒素、白細胞吞噬等炎症因素會造成精子死亡或活動力降低,使精子進入輸卵管的數量大大減少,從而影響生育。

即使受精成功,受精卵也不易在炎性子宮內膜上着牀,也可能因抗子宮內膜抗體致着牀障礙,造成不孕。

盲目吃素

近年來,吃素的飲食風尚漸爲大衆接受,尤其是體形較爲豐滿的女性。然而女性經常食素,會對體內激素分泌造成破壞性影響,嚴重的甚至可能導致不孕。

在我們的飲食生活中,對人體有益的各種微量元素都是必不可少的,無論少了哪一種元素對於身體來說,都意味着潛在的危險。

長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降,長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素,以至於對人體產生許多不利的影響。

精神抑鬱

有些表面上看總是懷不上孩子的夫妻,當思想壓力解除時,又奇蹟般地懷孕了。

這種情況很常見,當女性因爲前期沒能成功受孕而變得日思夜想、盼子心切、精神過度緊張和焦慮時,可對丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產生影響,從而抑制排卵。而一旦心情舒暢,恢復排卵功能,自當懷孕。

現代如今,女性不孕的患病率呈上升趨勢。其中一個重要原因就是:很多女性朋友當身體出現小毛病時沒有重視,種下了不孕的禍根。

注意穿着

當下的女性越發變得美麗時尚,即使冷空氣降臨,也依然會選擇穿最喜歡的衣服出門,即使穿的不合時宜,然後時常不能保證充足的睡眠。其實這也是導致女性不孕不育的潛在威脅。

寒涼的衣着風格可干擾女性內分泌系統,導致婦科中的月經病、帶下病和不孕症高發。而由於工作壓力大、環境以及生活方式的改變,現在女性不孕症發病率已高達10%-20%。

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