一般情況下，孕16周貧血可採取多休息、飲食調整、補充鐵劑、維生素B12補充、葉酸補充的方式改善貧血的症狀。具體分析如下：1、多休息過度疲勞和壓力可能會影響身體對營養的吸收和利用。建議適當安排休息時間，保持良好的睡......

大家都知道兒童缺鈣容易長不高，老年人缺鈣容易骨質疏鬆，鈣的重要性不言而喻，除了這些人羣，還有什麼人需要補鈣呢？缺鈣的表現嬰幼兒缺鈣則表現爲骨骼發育不良、免疫力低下、厭食。青少年缺鈣則表現爲疲倦乏力、注意力不集中......

女性脾虛的話,肯定是要多進補了,那麼,究竟都有哪些保養方法呢,其實,我們在日常生活中,還是需要多注意調理的。黑眼圈、眼袋一直是女人美麗的天敵,它會讓女人看上去特別憔悴,老了可不止10歲。如果你以爲它們的出現僅僅......

研究發現，DHA對胎兒及嬰兒的大腦和視覺發育十分重要。在孕晚期，胎兒的頭部迅速發育、長大。那麼，寶寶需要補充dha嗎？寶寶需要補充dha嗎寶寶需要補充dha。0-6個月的寶寶，母乳餵養的話，哺乳期媽媽最好每週吃2-3次(共計約230-3......

今年的大暑在7月23日,大暑是二十四節氣之一,正值“三伏天”中,是一年中最熱的時期,在華南地區,也是雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數最集中的時期;天氣潮溼悶熱,在野外或高溫環境工作的人很容易出現中暑的情......

需要補鉀的有精神緊張、持續腹瀉、飲食習慣不良等人羣。1、精神緊張如果日常自己喜歡想太多、顧慮太多，或者擔心過多，就可能會導致大腦受到外界的刺激時身體功能和心理產生緊張的反射效應，當神經和肌肉在緊張的狀態下就......

每個人在不同的階段都需要補鈣，而且每個人對鈣的吸收不一樣，那麼補鈣需要多長時間就不能同一而論，下面我們就來看看不同人羣各個階段補鈣需要多時間吧。嬰幼兒補鈣需要補多長時間1到3歲之間的嬰幼兒一般不需要補鈣，通過母......

如果飲食不合理、頻繁熬夜,可能會導致脫髮,那麼經常脫髮需要補充什麼？經常脫髮需要補充什麼脫髮需要補充氨基酸、維生素、微量元素等。可服用奧氮平片,也可配伍多維元素片,或選用養血生髮膠囊、六味地黃丸等中藥。常見......

骨質疏鬆症的形成有很多原因，有些人是由內分泌失調引起的。當然，遺傳也會導致骨質疏鬆。平時，如果你不注意飲食和營養不良，也會導致骨質疏鬆。對於骨質疏鬆症，你必須處理這些症狀，這可能會有更好的效果。那麼骨質疏鬆需要補......

很多媽媽認爲，孕期每天補鈣，鈣量充足，產後又正兒八經地“坐月子”，每天吃雞吃肉，還喝骨頭湯，所以就不用補鈣了。其實不然，孕婦補鈣“大業”產後仍要繼續進行。孕婦產後需要補鈣嗎因爲新媽媽產後要給寶寶哺乳，母乳中含有供孩子......

補DHA可以通過吃藻類、乾果或者是魚類等食物進行補充。1、藻類DHA是人體必須的脂肪酸之一是腦部的營養素，可影響人體的正常發育和智力發育，海藻類的食物中DHA的含量比較豐富，比如海帶、海苔或紫菜等藻類，長期食用還可補充......

日常生活中,低血壓是一種常見的病症,想通過飲食進行調理,那麼低血壓要補什麼？低血壓要補什麼低血壓患者,在日常飲食中,還是要飲食營養全面、均衡,保證充足的睡眠時間。同時,注意補充營養,搭配肉類。適量增加食鹽量,宜......

每個人都需要補鈣。生長期、孕期、更年期、老年期補鈣是一種常態。大部分時候只需要通過日常飲食，就可以獲取所需的鈣元素。需要額外補充鈣劑的，多是處於兒童、青春期、孕期、更年期、老年期階段的人羣。健康的成年人平......

在當今社會中，沒有攝入足夠的營養，導致身體比較虛弱。那麼，孕婦需要補dha嗎?孕婦需要補dha嗎懷孕時也是需要吃dha的，dha也叫腦黃金，營養價值是非常高的，含有鈣，鐵，鋅，鎂以及不飽和脂肪酸等，在懷孕三個月時開始吃dha有助於胎兒大......

臨牀上一般認爲腿抽筋跟鈣元素缺乏有關，這個時候可以吃富含鈣元素的食物以及鈣片，還需要補充維生素D滴劑。1、富含鈣元素的食物：平時一定要注意葷素合理搭配，保證充足的營養物質的攝入。建議多吃富含鈣元素的食物，比如蝦皮......

對於女人來說，健康的避孕，要求男人戴套還是非常的重要的，否則，一旦吃避孕藥真的是傷身體的啦，所以，各位一定得好好的多注意一下啦，那麼，對於避孕藥大家都瞭解嗎，一年不得超過服用3次，否則會引起習慣性流產。1、擔心避孕藥有激素......

養生就是養氣血。西醫說人體需要各種各樣的營養元素，而對於中醫來說，人體最需要的就是氣和血，氣血充足才能少生病，女性尤其容易血虛，血虛會給女性造成諸多不好的影響，但是要怎麼判斷需不需要補血呢?我們今天就一起來來看看......

牙齒出現缺損，或者是蛀牙等原因，這時候需要及時進行補牙，補牙的方法有很多，可以根據具體的牙齒的症狀來進行，在補牙以後也要注意保養，這樣才能夠使牙齒使用的時間更久一些，平時要注意口腔衛生要加強良好的飲食調理，在飲食方面......

每個女生都會有生理期的到來，這是女人的一種標誌，如果沒有月經的話，對我們的身體也是非常的有威脅的。月經是女人的晴雨表，如果月經不調，不能按時來的話，那就要好好的進補了，因爲，我們的身體出現虛弱的時候，就會產生月經不調，色......

寶寶的生長髮育對於每位家長來說極爲關注，在選擇補品上面非常用心，DHA是人體中所必需的能量，但是有一些家長不知道寶寶是否需要額外的補充DHA，寶寶需要額外補充DHA嗎？寶寶需要額外補充DHA嗎寶寶需要根據年齡適當補充DHA。......