現在生活條件變得越來越好，人們吃的食物也越來越豐盛，隨之而來的就是“三高”問題，其中一項就是膽固醇高。而且現在膽固醇高這個問題越來越年輕化，不光是老年人會有這種問題，一些天天應酬三四十多歲的人也有高膽固醇的問題。那麼膽固醇高的原因和危害是什麼呢？我們一起來了解一下。
膽固醇高的原因
１、攝入脂肪過多
飲食是引起膽固醇升高最直接也是最重要的因素。不良的飲食會導致膽固醇升高，這主要是與飽和脂肪過多攝入有關。脂肪分爲飽和脂肪和不飽和脂肪，其中的飽和脂肪會導致膽固醇升高，這類的脂肪主要存在於牛肉、豬肉、雞蛋黃、黃油、乾酪、蛋糕、餅乾等食物中。
２、衰老
當我們變老時，身體保持正確膽固醇水平的能力減少。這會導致血液中膽固醇水平不平衡。因此，採取健康的生活方式是非常重要的，這可以儘量保持身體系統強健，確保健康生活。
３、遺傳因素
家庭成員中如果有人患有高膽固醇，那麼自身會更有可能也同樣患有膽固醇過高。並且該病的遺傳率很高，５００人中就有一個使遺傳的膽固醇高。
４、疾病因素
糖尿病患者，腎病患者，甲狀腺患者，慢性肝病患者以及慢性腎衰竭患者，以及鈣缺乏，維生素Ｃ缺乏者，都會出現膽固醇升高的現象。
膽固醇高的危害
１、膽固醇過高會降低人的壽命，特別是對男性危害巨大。如果男性的血液膽固醇過高，就會加大患上前列腺癌的機率，還會造成腎衰竭等嚴重的腎病。
２、會使骨質疏鬆症的可能性變高，同時過多攝入膽固醇可導致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。
３、膽固醇高會損害人的骨骼以及牙齒，很可能會造成人的骨質疏鬆。還會讓人的牙齒與牙隙的溝隙會變大，使得防禦細菌侵入的功能失調，從而患上牙周疾病。
４、會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。
