孕中期小腹硬邦邦可能是飲食不當、受涼、假性宮縮等原因引起的。
1、飲食不當
如果吃太多幹燥、易上火的食物，可能會出大便不暢、便祕等現象。當糞便不能順利的排出體外，會存在直腸中讓小腹摸起來發硬。
2、受涼
有可能是冷空氣通過鼻腔進入體內，導致肚子裏存有涼氣，或者是吃太多生涼的食物，比如雪糕、從冰箱拿出的水果等。
3、假性宮縮
在孕中期隨着胎兒的增大和羊水的變多，或者是孕婦運動過頻繁，會出現肚子發緊發硬的現象，如果沒有排出褐色的分泌物，通常不需要擔心，可以注意平常多休息，不要太多的運動。如果這種情況長時間得不到緩解，要及時去醫院檢查。
除上述外，也有可能是先兆流產等症狀，建議就醫明確具體病因。懷孕的女性要按時的做產檢，注意自己的飲食不要吃寒涼生冷辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
