懷孕後期，很多孕媽咪，時常感覺肚子突然發緊發硬，幾分鐘後，又自動消失，沒什麼異常感，這是怎麼回事呢？
懷孕後期肚子硬主要是因假性宮縮引起，表明腹部正在練習動作，爲日後分娩做準備。妊娠後期，子宮肌肉敏感，會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，孕婦常感覺肚子往下掉，腹部一陣陣的發緊變硬，一般沒有疼痛，經數小時後又停止，不會導致子宮頸口張開、胎頭下降，故並非臨產。發生假性宮縮時，孕婦應立即平躺休息，直到假性宮縮消失。
懷孕後期肚子硬，應警惕早產。一般在孕37周以前，出現下腹發緊、發硬、腹痛，每10分鐘內有2-3次宮縮，持續30秒以上，伴有陰道血性分泌物排出；這種情況則爲先兆早產，需立即趕往醫院檢查觀察。
若孕婦在預產期3周內，出現肚子硬的情況，不排除是陣痛的預兆，即將臨產，因爲此時胎兒已足月。孕婦要學會分辨真正的宮縮。分娩前的陣痛：腹部陣痛，下腹部很硬，宮縮每次持續時間40-60秒，兩次宮縮的間隔時間短，約3-5分鐘，這樣的情形持續至少1個小時，子宮頸口張開。此時要緊急趕往醫院，做生產準備。
懷孕後期肚子發硬、假性宮縮，可幫助孕婦的宮頸變成熟，宮頸逐漸變軟、變薄，有利於日後生產，此時孕婦注意休息、放輕鬆、做深呼吸，並觀察胎動；只要孕檢正常，不是一個小時內連續出現四到六次宮縮，沒有伴隨嚴重的腹痛、肚子發硬和腹部下墜的情況，準媽媽大可不必過於驚慌。若宮縮出現過於頻繁，每小時在10次以上，應及時去醫院檢查子宮頸口，明確是否有擴張，並檢查胎心音，預防早產。
