孕晚期一睡覺就出虛汗可能是由於生理性原因或者病理性原因所引起的。
一、生理性原因
進入孕晚期時如果長時間精神壓力太大或者情緒過度緊張時，可能會有出虛汗的情況，建議通過聽舒緩音樂或者散步等方式來幫助緩解。
二、病理性原因
1、缺鈣
隨着胎兒生長發育，體內所需要的營養量也會增多，而在孕晚期時如果挑食或者偏食，可能會導致體內缺鈣，而引發腰痠背痛、出虛汗、腿抽筋等表現，可以多吃一些高鈣類的食物來幫助緩解，比如排骨湯、牛奶、黑芝麻等。
2、貧血
貧血主要是因爲孕婦營養不均衡，補充的鐵劑攝入不足或者吸收不好，引發貧血，而貧血時不僅會出現出虛汗症狀，並且還會伴有頭暈、全身乏力等病症，可以遵醫囑服用甲鈷胺片、左旋糖酐鐵分散片、硫酸亞鐵葉酸片等藥物進行治療，以上藥物具有補血作用。
除以上原因以外，也不排除是低血壓等原因引起的，需要到醫院做檢查，瞭解病情後再治療。
