口腔潰瘍可以吃水果嗎 口腔潰瘍怎麼預防

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於脣內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。那麼，口腔潰瘍可以吃水果嗎？下面就一起來了解一下吧。

口腔潰瘍可以吃水果嗎

口腔潰瘍的患者當然是可以吃水果的，不僅可以吃水果，而且還可以多吃水果。

口腔潰瘍的患者，我們建議多吃新鮮的水果，像蘋果、梨子、橙子、柚子、桃子、棗子這些水果都是可以吃的，當然還有很多其他的水果，這裏沒有一一提到。

口腔潰瘍患者很有可能是缺乏維生素導致的，水果裏面有豐富的維生素和其他的營養物質，是可以食用的。口腔潰瘍患者除了吃新鮮的水果之外，還鼓勵多吃新鮮的蔬菜，綠葉蔬菜或者是胡蘿蔔、白蘿蔔等等，這些都是可以吃的。

口腔潰瘍怎麼預防

口腔潰瘍頻發的患者，首先得保持口腔衛生健康，早晚刷牙，建議飯後刷牙漱口，勤用牙線；其次，需要積極治療口腔中的疾病，如殘根、殘冠、齲壞，消除可疑的局部創傷因素；平常生活中，注意平衡膳食，多食蔬菜水果，少食粗糙、硬性食物（如甘蔗、殼類海鮮）及火鍋、燒烤類食物，從而避免對黏膜的擦傷和燙傷；建議規律作息，合理運動，早睡早起，避免熬夜，按時排便，增強自身的免疫力；最後一定要有一個良好的心態，避免焦慮。

希望以上內容對您有幫助。