胸悶氣短喘不上氣來是具體的症狀表現而不是疾病，引起的原因有很多，它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。那麼，胸悶氣短上不來氣怎麼回事呢？接下來爲大家解答一下。
胸悶氣短上不來氣怎麼回事
1、心理因素
尤其是一些心思比較細膩的朋友，一旦遇到較大的挫折之後心理無法承受，從而導致明顯的胸悶氣短出現。倘若是心理因素問題，不要給自己過多的壓力和負擔，不妨找些事情轉移注意力，給自己放鬆放鬆，這樣就會讓胸悶氣短的情況有所緩解。甚至有時候我們通過運動來發泄心中的壞情緒，也能夠讓胸悶氣短的情況有所緩解。
2、生理因素
日常生活中，引起胸悶氣短問題出現的原因還有生理方面的。比如女性朋友在青春期過後，隨着身體器官不斷的發育成熟，體內就會分泌較多的雌性激素，這個時候就會導致月經的來臨。所以有不少的女性朋友會出現胸悶氣短的問題，這種問題的出現主要是跟女性朋友體內的性激素分泌有着一定的關聯，倘若是這個問題，那麼就無須過於擔心。
3、疾病因素
如果經常出現胸悶氣短的問題，原因常見的有呼吸道受阻、肺部疾病、心臟疾病、膈肌病變、體液代謝和酸鹼平衡失調等。它很容易會導致患者出現胸悶氣短的症狀，甚至還可能會伴隨有其他的身體異常症狀。對於這個問題，我們還需要在生活中多多助於休息，進行適當的體育鍛煉，這樣胸悶氣短的症狀就會有所緩解。
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