牙釉質是牙齒的重要組成部分，也是保證牙齒能夠正常咀嚼和進食的物質。牙釉質如果缺損的話，對於人們的牙齒健康影響是特別大的，如果不及時進行修補，不僅會影響牙齒健康，還會影響到患者的口腔健康。那麼，通過哪些方法可以修復牙釉質呢？下面就爲大家推薦幾種方法！
怎麼修補牙釉質
1、漱口水
如果不方便刷牙，它是很好的替代辦法。飯後用漱口水漱口可以沖掉牙縫中的殘餘物，還能保持口氣的清新。要記住的是，如果刷牙後還想用漱口水，那麼只需要小半口漱口水就行了，否則會沖掉牙齒表面用以保護牙齒的氟元素。
2、少吃硬質食物
現在有許多的人都喜歡吃硬質食物，如：冰塊、硬糖果、核桃等，因爲它們口感好，有嚼勁。其實，適量的食用一些硬質食物對牙齒保健是很有好處的，它可通過不斷的咀嚼來達到保健牙齒的功效，但如果過度的話，就會容易造成牙齦斷裂，給牙齒帶來傷害。
3、口腔噴霧或木糖醇口香糖
它們是懶人護齒的好辦法。口腔噴霧只需輕輕一按就能將牙齒清潔乾淨。而木糖醇口香糖中的木糖醇對牙齒有保健作用，不會對牙齒造成損傷。經常咀嚼口香糖可以增強牙齒自潔的能力。
當然了，以上方法對於病情不是很嚴重的牙釉質缺失是很有效果的。但是如果牙釉質缺失的比較嚴重的話，患者就需要及時去醫院進行治療了，千萬不可以盲目進行處理，以免給牙齒帶來更大的危害！
