孕婦會出現噁心和嘔吐的現象，一些孕婦在懷孕期間有明顯的噁心感，會讓孕婦特別地難受，那麼懷孕光噁心不吐是怎麼回事？
懷孕光噁心不吐是怎麼回事
懷孕光噁心不吐，主要是因爲懷孕後體內的雌激素會發生很大的變化。會增加數千倍，所以體內會有水和鈉的滯留，也會導致胃腸黏膜水腫，所以會出現胃腸道反應，噁心、嘔吐、厭食，甚至有些人有嚴重反應，如果體內出現電解質紊亂或脫水，及時到醫院補液治療，同時糾正電解質紊亂。此外，在臨牀實踐中，如果嘔吐不嚴重，建議儘量多吃，以避免在禁食條件下由於胃黏膜摩擦而加重噁心和嘔吐。建議吃一些容易消化的食物。
孕婦注意飲食應該清淡，吃易於消化的食物。通過這種方式，有助於減少早孕反應，如噁心和嘔吐。可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。應該注意補充營養，多吃肉、蛋和牛奶。應該吃足夠的碳水化合物，如穀類、大米、小米、全麥麪粉、玉米等。多吃含葉酸的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜、豆類等。
懷孕要注意多休息，可以適量運動，吃飯建議七成飽，預防噁心。希望這篇回答能幫助到您。
