血糖高是老年人很容易出現的一種病症,現在有血糖高問題的人也越來越年輕化,有越來越多的朋友都被高血糖所困擾着。那麼高血糖怎麼形成的？
高血糖怎麼形成的
高血糖形成的原因可能與以下幾點有關：
1、飲酒所致，喝酒會減少飲食，增加飽腹感，但酒精的吸收和代謝較快，不能較長時間維持血糖水平，因此會導致血糖升高。
2、服用某些激素類藥物所致，如強的鬆、地塞米松等，都可能會引起高血糖。
3、壓力過大，情緒和精神上的壓力過重，情緒的起伏波動太大，這些都會使身體中的某些器官功能不能正常發揮，造成體內環境紊亂，使血糖升高。
4、飲食不當所致，飲食過多，特別是甜食和含糖飲料，使得人體中的糖分含量明顯高於正常標準。
血糖高病人生活中要忌甜食，炸食品及瓜子、花生，動物內臟;免高糖食物，如各種糖果、甜食;免脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下；免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等;免含膽固醇高的食品，如動物內臟等。
病人要定時監測血糖，若血糖出現變化，及時調整血糖方案。可以適當進行運動鍛鍊，建議控制體重。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
