項背肌筋膜炎可能會出現腰背部的疼痛、腫脹以及活動受限等症狀，可以在醫生的指導下通過局部理療、藥物治療、功能鍛鍊等方式來改善。
1、局部理療
項背肌筋膜炎的患者如果出現背部的不適感，可以適當的對背部進行熱敷或者按摩，也可以到正規醫院通過烤電的方式來進行改善，促進局部的血液循環，有助於疼痛的緩解。
2、藥物治療
項背肌筋膜炎如果比較嚴重，患者也可以在醫生的指導下服用藥物來進行治療，常用的藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、乙派立鬆片等。
3、功能鍛鍊
項背肌筋膜炎的患者在日常生活中還可以適當的進行一些功能鍛鍊，比如仰臥起坐、俯臥撐等，鍛鍊腰背部的肌肉力量，有助於改善不適的症狀。
項背肌筋膜炎的患者還應適當的調整飲食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
