乳腺結節，就是乳房硬塊，是一種臨牀表現。近些年來乳腺結節的發病率有所上升，這可能和現代女性的工作壓力大、生活節奏快等因素有關。那麼，乳腺結節忌吃什麼呢？接下來就爲大家解答這個問題。
乳腺結節忌吃什麼
1、高脂肪食物
高脂肪類食物是誘發乳腺結節發病的危險性因素之一，在患病期間吃這類食物會加重原有症狀，因此要絕對禁止。由於攝入過多的脂肪和動物蛋白，促進體內某些激素的產生和釋放，會刺激乳腺上皮細胞的過度增殖。
2、刺激性食物
乳腺結節在發病期間要禁食辣椒、花椒等辛辣刺激性食物以及調味品。還有少喝咖啡，少喝酒。專家表示，咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，幫助乳腺增生。
3、快餐食品
漢堡、薯條、炸雞等都屬於快餐食品，這類食品中雌激素含量較高，而雌激素分泌異常與乳腺結節發病有關，過多攝入這類食物可誘發病情加重。
4、動物肝臟
乳腺結節患者在飲食上以清淡類食物也可適當禁食一些肉類，保持營養均衡。但是動物肝臟等肉類內含膽固醇含量較高，膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。
知識拓展：預防措施
1、健康飲食
建議少吃脂肪與高熱能的飲食尤其是絕經後體重增加者。飲酒可能增加體內雌性激素的水平，導致患有乳腺癌的風險性增加，應該多吃維生素和纖維素性的食物。
2、樂觀積極
研究表明，樂觀的人患乳腺增生的概率比一般人低。因爲抑鬱狀態會導致婦女的卵巢功能就會受到影響，導致孕酮分泌異常，長時間後可能出現乳房結節狀症狀。
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