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孕婦能吃香蕉嗎
來源:樂哈養生館 閱讀: 2.97W 次
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香蕉具有豐富的維生素微量元素、膳食纖維,也可以補充鉀、鎂等,因此孕期可以吃香蕉。但對於血糖升高的媽媽要減少攝入香蕉的,同時如果香蕉沒有
成熟
,有可能會導致便祕,存在便祕的孕媽媽儘量少吃。
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