身體溼氣重一般不會出現流鼻涕，會有頭重頭暈、口苦、口臭、臉上長痘、消化不良、身體倦怠、四肢無力、小便不利、大便不成型、黏膩不爽等表現狀況，而流鼻涕往往是感冒後的主要表現症狀之一。
溼氣重並不僅僅是空氣中的溼氣進入了我們的身體導致的，還有一些溼氣重的因素是因爲身體的一些器官出現了問題，從而導致身體水分代謝出現異常，進而無法及時排出我們的身體，時間長了就會導致人體內的溼氣出現並且加重，而這個關鍵的器官就是我們的脾臟。溼氣重可能會出現消化道問題、食慾減退、四肢倦怠、皮膚病、嗜睡、肌肉痠痛的症狀。
溼氣重感冒主要臨牀表現爲身熱、微惡風、汗少、肢體酸重或疼痛、頭昏重、脹痛、咳嗽咳痰、心煩口渴、口中黏膩、胸悶、發熱等症狀。感冒是感受風邪所引起的疾病，主要表現爲鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、頭疼、無汗、發熱、全身不適症狀。建議可以使用清熱、祛溼、解表的藥物治療。
溼氣重在生活中應積極運動，有助於促進水分代謝，平時避免吃油膩、生冷食物，可適當多吃有祛溼作用食物，如薏米、山藥等。
