母乳餵養是現在非常提倡的一種餵養方式，但是正確的母乳餵養才能讓寶寶身體更加健康，母乳餵養不能吃什麼？
母乳餵養不能吃什麼
哺乳期間不要飲酒。 酒精會通過血液循環進入乳汁，再通過乳汁進入寶寶體內。 寶寶的神經系統還沒有發育完全，酒精的刺激會影響大腦神經的發育。 其次，哺乳期間不宜吃辣椒、碳酸飲料、咖啡等辛辣食物，以免增加寶寶胃腸道的負擔。 哺乳期也不宜吃回奶的食物，如麥芽、韭菜、洋蔥、大蒜、味精等食物，可能會影響母乳的分泌，進而影響寶寶的生長發育。
母乳餵養是指用母乳餵養嬰兒。 研究表明，母乳餵養的嬰兒會產生更健康的結果，包括增強免疫力、提高智力、降低嬰兒猝死綜合症的發病率、減少兒童肥胖、降低過敏性疾病的風險等等。
在過去的幾十年中，越來越多的證據表明母乳餵養對健康有益，並且將其付諸實踐的建議也在不斷增加。 目前，世界衛生組織認爲，母乳餵養可降低兒童死亡率，並且其健康益處延伸至成年期。 在人口基礎上，建議在生命的前 6 個月純母乳餵養嬰兒，然後繼續母乳餵養並添加適當的補充食品，直到 2 歲或更長時間。 希望這篇回答對您有所幫助。
