不定時左側後腦勺疼的原因一般有生理因素和病理因素，病理因素如緊張性頭痛、頸椎病等，可以採取一般治療、藥物治療的方法改善。具體分析如下：
一、生理因素
如果過度運動或體力勞動後，可能會出現頭痛、頭暈的症狀。通常是正常的現象，可以通過休息和放鬆來緩解。
二、病理因素
1、緊張性頭痛
如果精神過於緊張，或者經常過度勞累、睡眠不足等，都可能導致緊張性頭痛，出現上述症狀。患者可以在醫生的指導下使用阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
2、頸椎病
頸椎病通常是由頸椎長期勞損、骨質增生等引起的，部分患者因爲椎動脈受壓迫影響腦部的供血、供氧，容易引發上述症狀。患者可以遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B12片等藥物治療。
除此之外，還可能是枕神經痛、高血壓、腦出血等所導致，建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因後，給予針對性處理。
