月經是女性身體健康的晴雨表，月經的正常與否直接關係到子宮的健康和身體的健康，月經正常說明子宮功能比較好，體內的氣血流通順暢。但是因爲各個方面的原因，很多女性在來月經的時候都會出現各種問題，比如痛經、行經時間不固定等等。那麼，月經多少天是正常呢？接下來就爲大家解答這個問題。
月經多少天是正常
月經期也稱行經期，女性的月經大約是3-5天，2-8天的也不少見。一般行經的規律第一天經血不多，第二、三天增多，以後逐漸減少，直到經血乾淨爲止，這是因爲第一天子宮內膜脫落剛剛開始，第二、三天子宮內膜脫落增多就會導致出血量也增多。有的人經血乾淨了以後，過一兩天又來了一點，欲稱“經血回頭”，這也不是病，而是一種正常現象。但是，有的女子經期長達10天以上就是月經淋漓不盡；部分女性會出現經期極短，只是“一晃”即過，一般來說這兩種現象都是不正常的。
知識拓展：經期的注意事項有哪些
1、保持好的心情
有很多女性在來月經的時候心情都會感覺比較煩躁，總是想發脾氣。若自己也有這樣的情緒，一定要及時進行調整，防止因爲情緒問題導致月經出現紊亂。
2、不吃生冷辛辣
有很多女性在月經時期都不注意，在經期食用過多生冷辛辣的食物，從而對子宮造成了一些不好的刺激，不僅可能會導致痛經的問題，也可能會導致月經提前結束或延遲。
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