靈芝孢子粉味甘，性平，是植物靈芝的精華部分，是一種特別珍貴的營養品，它能在提高身體免疫力也能提高人類的肝腎功能，預防多種常見疾病，但是靈芝孢子粉雖好，食用時卻有一些禁忌存在。下面就帶大傢俱體瞭解靈芝孢子粉的功效作用及禁忌。
靈芝孢子粉的功效作用
1.改善神經衰弱
靈芝孢子粉對神經衰弱效果最爲顯著，能改善睡眠，增進食慾，使頭痛、頭脹症狀減輕或消失，記憶力逐漸增強，神疲、乏力現象消失，且無副作用反應，無癮性出現。
2.抗癌
平時它能用於人類多種癌症的預防與治療，特別是癌症患者進行放療和化療時服用靈芝孢子粉能有效減少放療和化療的副作用，還能改善人類骨髓的造血能力，增加白細胞的轉移與復發，能有效控制癌症病情，也能減少癌症的發生。
3.治療心血管疾病
靈芝孢子粉對人體具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環，尤其是改善人體心腦血液循環和外周血液循環的作用。可使冠心病、高血脂動脈硬化症、心搏功能弱、心律失常、心絞痛、心肌缺敵國症等病的症狀得到緩解，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等症狀得到明顯好轉。
4.保肝解毒
靈芝孢子粉能加快肝臟對藥物和毒物的代謝，也能提高肝臟的再生能力，能有效提高人類的肝功效能，還能愛國改善胰臟的血液循環，促時胰島素分泌，更能加快消化系統的代謝，平時服用既能保肝解毒也能有預防高血糖和多種消化類疾病的發生。
靈芝孢子粉的禁忌
1.能長期大量服用
靈芝孢子粉的壁殼是一種幾丁質物質，人體無所吸收，長期大量服用，會對腸胃造成一定負擔。最好的孢子粉是經過壁殼分離的無限能破壁靈芝孢子粉。
2.不能用開水沖泡
開水對於靈芝孢子粉的活性營養物質有破壞的作用，所以在服用靈芝孢子粉的時候一定記住不能使用開水衝飲，如果使用了開水那麼其實你吃下去的東西並不會有什麼特別的功效，只能是浪費東西。
3.敏感體質慎用
靈芝孢子粉中有一些天然的易過敏成分，那些敏感體質的人羣不易服用靈芝孢子粉以免出現過敏。
關於靈芝孢子粉的功效作用及禁忌的問題就爲大家介紹到這裏了，希望以上分享的內容能夠幫助到大家。
