靈芝爲多孔菌類真菌赤芝或者紫芝的乾燥子實體。靈芝性平，味甘；歸心、肺、肝、腎經。是滋補強壯，扶正培本的珍貴藥品。現代醫學研究也表明，靈芝可以在整體上雙向調節人體機能的平衡，增強人體內部活力，靈芝的功效與作用及禁忌到底有哪些呢？
靈芝味甘性平，入心經，能夠補心血、益心氣、安心神，宜於氣血不足、心神失養所引起的心神不寧，失眠，驚悸，多夢，健忘，體倦乏力，食少者食用。
靈芝能安神健腦。靈芝製劑可有效緩解神經衰弱患者的不適，失眠健忘、體虛乏力、心神不寧的人羣可多食靈芝。
靈芝能夠入肺經，可以補益肺腎之氣，具有止咳平喘之效。可以用於治療肺虛咳喘，久咳不止等症。
靈芝能安神健腦。靈芝製劑可有效緩解神經衰弱患者的不適，失眠健忘、體虛乏力、心神不寧的人羣可多食靈芝。
靈芝可以入五臟.補益五臟的精氣，所以無論心、肺、肝、脾、腎任何一髒虛弱，均可服用靈芝。
靈芝是純天然的免疫功能調節和激活劑，可顯著提高機體的免疫功能。靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫，靈芝多糖具有廣泛的免疫調節活性，能夠提高機體的免疫活性。從而增強身體對各種疾病的坻抗能力。
靈芝爲多孔菌類真菌赤芝或者紫芝的乾燥子實體。靈芝性平，味甘；歸心、肺、肝、腎經。是滋補強壯，扶正培本的珍貴藥品。現代醫學研究也表明，靈芝可以在整體上雙向調節人體機能的平衡，增強人體內部活力，靈芝的功效與作用及禁忌到底有哪些呢？
靈芝可以提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，還可以通過自身的某些有效成分抑制癌細胞的發展和擴散。靈芝中的靈芝子實體、靈芝多糖、靈芝孢子中分離出來的三萜類化合物具有抗腫瘤的作用，是抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的首選藥物。
靈芝對多種物理及生物因素引起的肝損傷有很好的保護作用，服用靈芝可減輕肝損傷、保護肝臟的健康。靈芝還可以有效改善肝功能，使肝的各項指標逐漸恢復正常，還能促進肝臟與藥物，毒物代謝，有助於消除中毒性肝炎引起的頭暈乏力，噁心，肝區不適等症狀。
靈芝有強心肌增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量、降低血脂和抗動脈硬化等作用。靈芝對“三高”人羣來說是一味良藥，它可明顯降低血膽固酵、低密度脂蛋白和甘油三脂，並且可預防動脈粥樣硬化的形成。
靈芝具有養顏護膚之功效，能延緩人體衰老。靈芝能調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚細膩，溼潤，並可以抑制皮膚中的黑色素的形成和沉澱，清除色斑，使頭髮增加光澤，具有養顏護膚，美容的功效。
靈芝爲多孔菌類真菌赤芝或者紫芝的乾燥子實體。靈芝性平，味甘；歸心、肺、肝、腎經。是滋補強壯，扶正培本的珍貴藥品。現代醫學研究也表明，靈芝可以在整體上雙向調節人體機能的平衡，增強人體內部活力，靈芝的功效與作用及禁忌到底有哪些呢？
靈芝作爲補品特別適宜動脈粥樣硬化和腦卒中患者、腫瘤患者、肝炎患者和神經衰弱的人羣食用。
靈芝性味甘平，藥性溫和，一般人都可以食用。靈芝基本不與其他藥食發生不利反應，但靈芝不能和茶、海鮮同時食用。
靈芝泡茶：靈芝可以製作蜂蜜茶、白糖茶、靈芝茯苓茶或研磨成粉末直接衝飲；
靈芝泡酒：靈芝可以浸泡於米酒中製作靈芝米酒；浸泡於糧食酒中，加蜂蜜可以祛斑；
靈芝粥：靈芝可與大麥煮粥治療神經衰；與花生、大棗、粳米煮粥補氣養血、延緩衰老；
靈芝菜譜：靈芝可以製作很多美味的養生菜餚，如靈芝雞湯、靈芝燉排骨、靈芝木耳豬皮湯等。
