現在有很多人的生活都不規律，經常熬夜，還愛吃辛辣刺激的食物，再加上心情不暢，生活壓力增加，就很容易導致溼氣重內火旺，給我們的生活和健康都有很大傷害，那麼陰虛火旺溼氣重怎麼調理？
陰虛火旺溼氣重怎麼調理
陰虛火旺溼氣重可以通過藥物、按摩、飲食來進行調理。可以在醫生的指導下服用參苓白朮散、健脾丸、歸脾丸等藥物進行治療。或者可以吃一些薏苡、黑豆、冬瓜、黑米等養陰祛溼的食物。還可以使用鍼灸來止痛，也可以用艾灸。艾灸部位主要有關元、七海、足三裏、神闕等部位。可以按摩內關、厥陰術和這兩個穴位。
陰虛火旺溼氣重的一般會出現陽虛、怕冷、手腳微溫、肌肉鬆軟無力等症狀。陰虛火旺溼氣重可能是由寒變、耐夏不耐冬、易受風寒潮溼等原因導致的。患者要是平時飲食不當、大量吸菸飲酒、吃辛辣食物等也會損害體液，進而損害陰氣，導致陰虛火旺溼氣重。
平時注意調控情緒，做一些休閒的活動來陶冶情操。希望這篇回答能幫助到您。
