肚子脹氣，是一種很常見的消化系統症狀，通常伴有嘔吐、腹瀉、噯氣等症狀。在日常生活中，我們好像突然就會出現肚子脹氣的情況，而且肚子特別的痛，感覺到很餓，但一吃東西就脹氣。那麼，消化不良肚子脹氣怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
消化不良肚子脹氣怎麼辦
1、調整飲食
如可喝一些酸奶，因爲酸奶能夠很好的幫助緩解肚子脹氣的情況。此外，還由於酸奶中含有較多的益酸菌，而這些益生菌能夠幫助促進腸胃蠕動，從而使體內多餘的廢氣被更好的排出體外。同時，也可使腸道里的有益菌得到平衡，能更好的使身體吸收和消化，從而改善肚子脹氣的情況。
2、進行按摩
可在腹部進行按摩，能有效緩解消化不良肚子脹氣的現象。此外，在給腹部按摩的同時，也應少量的飲水，也可緩解其症狀。具體方法：以肚臍眼爲中心，逆時針或者是順時針按摩50次左右即可。這樣可有效起到緩解消化不良肚子脹氣的情況。
3、藥物治療
可適當吃一些增加胃動力的藥物，如馬丁啉等；但建議還是在醫生指導下服用比較安全有效。同時，也要保證充足的睡眠時間及良好的情緒。此外，還可進行適當的運動，以促進食物的消化吸收，從而減輕肚子脹氣的情況出現。
知識拓展：肚子脹氣是什麼疾病引起
1、肝膽疾病
多見於急、慢性肝炎，尤其是重型肝炎時，肚子脹氣是主要且頑固的症狀之一。同時，還有肝硬化、肝膿腫，肝癌等，會影響脂肪、糖類的消化吸收。而這些物質長時間在腸道中，也會因發酵而產生大量的氣體。
2、胃部疾病
多見於慢性胃炎、慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃擴張、胃扭轉、胃下垂、幽門梗阻及胃癌等。此外，胃腸道功能性疾病也可引發肚子脹氣，如吞氣症、頑固性嗝逆、功能性消化不良等。
3、腸道疾病
多見於急、慢性腸道感染，如細菌性痢疾、阿米巴腸炎、腸結核、克羅恩病、潰瘍性結腸炎等。會導致腸胃蠕動變慢，腸道中的血液循環也會出現障礙。使腸道中的氣體不能更好的排出體外，所以會引起肚子脹氣的情況。
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