總是瘙癢可能是不良生活方式、心理因素等非病理性因素造成的，也可能是蕁麻疹、尿毒症等病理性因素導致的。如果非病理性因素，不需要特殊處理；如果是病理性因素導致的，需要在醫生指導下通過相關藥物、手術來治療。
一、非病理性因素：
過度清洗皮膚、冬季氣候寒冷乾燥等可能會造成皮膚比較乾燥，從而出現老是瘙癢的情況，或是生活中精神過於緊繃，總是緊張、興奮、憂鬱、疲勞、焦慮、急躁等，也可能造成皮膚瘙癢。屬於正常現象，不用擔心，通過適當清潔、室內增加加溼器、使用保溼護膚產品、放鬆心情等方式可以緩解。
二、病理性因素：
1、蕁麻疹
蕁麻疹是一種皮膚黏膜的侷限性水腫反應，與摩擦、精神壓力、冷熱變化、灰塵等因素有關，患者可能會出現孤立分佈，或是擴大融合成片的風團，伴有劇烈瘙癢。建議患者在醫生指導下服用西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進行治療。
2、尿毒症
尿毒症是腎衰竭的終末期表現，可能是原發性腎小球腎炎、糖尿病腎病、狼瘡性腎炎、過敏性紫癜腎炎等疾病沒有及時治療導致的。如果患者體內毒素以及代謝物無法排出，可能刺激神經末梢，從而引起皮膚老是瘙癢的情況。患者可以在醫生指導下服用碳酸氫鈉片、呋塞米片等藥物改善身體不適，必要時需要進行腎臟移植。
建議患者及時到醫院通過血生化檢查、血常規、尿常規等檢查來明確病因。患者應該多喝溫水，清淡飲食，注意飲食健康；注意多休息，避免劇烈運動；注意患處保護，避免過度抓撓。
