隨着物質生活的提高，人們也開始注重娛樂生活，現在很多人都喜歡運動，但是用因爲防護不到位而產生意外，腱鞘炎其中一種。那麼腱鞘炎怎麼消腫？
腱鞘炎怎麼消腫
患腱鞘炎後，患者的手腫脹，消腫方法有注意休息，不要太累，不要用手太多，不要用手做更重、更累的工作，不要感冒。局部熱敷可以擴張血管，改善循環，消除炎症。此時，可以起到消腫和止痛的作用。通常，夜間休息後，水腫可減輕或緩慢吸收消失。
腱鞘炎也可以通過改善生活方式，例如禁菸、禁酒，注意加強營養，低鹽飲食。高鹽飲食會導致液體瀦留，並增加局部腫脹的可能性。應該儘量避免用冷水做家務，注意休息，適當做一些簡單的關節鍛鍊或關節按摩，晚上睡覺前用熱水浸泡關節或敷熱敷。
建議患者平常多休息，晚上適當的進行按摩，也要做好防護，以防感冒病情加重。希望這篇回答能幫助到您。
