現在提倡優生優育，隨着三胎政策的開放，部分女性在備孕之前會到醫院進行孕前檢查，檢查結果通常會提示宮頸不好，那麼宮頸不好怎麼辦？
宮頸不好怎麼辦
宮頸條件差是指婦科檢查期間宮頸相對僵硬、彈性下降。臨牀上，宮頸局部慢性炎症、宮頸微波治療、激光治療或宮頸錐形切除手術可能導致這種宮頸彈性不佳，這種情況下出現炎症應積極抗炎治。如有其他宮頸囊腫，用無菌注射器針切開囊腫釋放粘液，可改善宮頸局部條件。
宮頸不好首先要調節自己的情緒，保持身心愉悅，不要焦慮。其次，可以做很多運動，經常爬山呼吸新鮮空氣，去健身房做瑜伽可以增強體質。最後，不要吃刺激性冷的食物。 合理安排睡眠不要經常熬夜，有助於宮頸條件的改善。
建議平時做愛不要太頻繁。每週兩次即可，避免細菌和病毒感染。 經常做肛門擡高運動。此外，日常生活中多吃豆漿、蜂王漿、亞麻籽等含雌激素的食物，也能改善宮頸局部條件。希望這篇回答能夠做到您！
