在生活中尤其是夏天，天氣炎熱，很多人由於戶外的的工作環境很容易中暑，中暑後很難受，可以隨身攜帶一些藿香正氣水，那麼孕婦中暑了怎麼辦？
孕婦中暑了怎麼辦
孕婦中暑首先移到清涼通風的環境下，休息好維持半臥位或者平躺位，然後攝入合適的水分和鹽分，持續時間比較長，不能迅速緩解的話，以及簡單的，針對中暑的處理以後，還沒有緩解的話，建議還是及時到相應的醫療機構就診，去排除其他的情況。懷有身孕的女士在天氣比較悶熱的時候還是避免外出，多喝白水，喝一些綠豆湯，避免中暑的意外。
孕婦的飲食早孕期以清淡飲食爲主，多吃水果蔬菜，中孕期及晚孕期要加強營養，需要增加瘦肉,魚,高鐵食物，少吃油炸,辛辣刺激的食物,冷東西少吃，儘量的能不是藥就不吃藥，平時也需要適量的運動，保持良好的身體素質去迎接寶寶。
孕婦一定要合理的安排自己的飲食，並保持愉悅的心情，還應保持一個良好的孕婦運動提高個人的免疫力，避免出現不舒服的時候。希望這篇回答能幫助到您！
