大部分老年人都會有耳鳴眼花的現象，造成這兩種症狀的原因有很多。耳鳴是耳部疾病引起的，而眼花主要是由年齡導致的晶狀體彈性下降引起的。如果患者想減輕耳鳴和眼花的症狀，應該積極找出原因，然後對症治療，那麼耳鳴眼花怎麼回事？
耳鳴眼花怎麼回事
耳鳴眼花可能是由睡眠不足、噪音刺激或耳朵疾病引起的。而眼花則與年齡有關，隨着年齡的增長，眼睛晶狀體的彈性逐漸降低，眼睛的調節能力也降低，導致視力模糊，導致患者看東西時非常模糊。如果耳鳴和眼花同時發生，也可能是由於椎基底動脈供血不足或梅尼埃綜合徵引起的，患者還會出現噁心、嘔吐、頭暈等症狀。
預防耳鳴眼花患者要多吃含鋅的食物，體內缺鋅容易導致耳鳴，如牡蠣、雞蛋、牛肉、西紅柿、蘋果、核桃等，這樣可以減少耳鳴的發生。多吃含鐵食物，如果不攝入太多鐵，紅細胞就會變硬，導致內耳毛細血管供氧不足，長時間後會出現耳鳴。富含鐵的食物，如紅棗、黑芝麻、蝦皮、黑木耳等。避免噪音污染長時間處於嘈雜的環境中會導致聽力損傷和耳鳴，如果想預防耳鳴，必須避免噪音污染。
建議老年人還應注意睡眠，減輕眼睛疲勞，注意飲食營養均衡，每半年到眼科進行一次常規檢查。希望這篇回答能幫助到您。
